雷射溶脂--一個月心得 - 雷射

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距離我做溶脂大約1個月過去了( 6/21號做的, 到現在)
讓照片說話

剛剛做完前2週, 很沮喪
因為, 我的體重不降反昇, 昇到51.6左右
腿腫的跟甚麼一樣, 每天還要穿塑身褲, 夏天幾乎熱到中暑

過了一週, 我去找了中醫推瘀消水腫
我必須說, 真的很有效, 我所有術厚的瘀血大約在1.2週全退光
我做的範圍很廣, 大腿外側, 內側, 屁股後側,馬鞍, 髖部(就是穿低腰牛仔褲扣上扣子那一圈, 常常會有小肉肉跑出來), 內側(大約在大腿一半處)
我的中醫說, 照這樣, 我在1.2週瘀血不見, 是恢復的非常快

但是瘀血不見, 不代表水腫消退, 是的, 我很難過是因為我的腿還是腫腫的
當下看不出療效,
曾經一度我覺得我手術失敗...
自己也在責怪自己, 花了錢忍了痛, 怎麼還是沒長進

於是我開始四處求救
中醫持續看(醫生很有耐心的說, 要等等, 教我不要心急)
我做去電片, 刮痧, 按摩..就是為了水種退掉
還有, 我在大約1.5週時回復運動
甚至, 比之前更努力的上健身房

一直到上周
開始我聽到不同聲音
"你好像有瘦"...先是家人, 但是我不以為意,
因為家人總是擔心我吃不夠, 變瘦
後來, 我去做全身按摩的小姐也跟我說...他跟我說的時候,
我還是很吃驚, 因為我的體重沒啥掉, 就約1.xx KG

昨天我去了朋友店裡, 以經一個月沒見過她了
一開始, 她看不出來,
但是, 一穿牛仔褲就知道...
專賣韓國服飾的好友是個很真誠, 又很會搭配的高手
她說: 瘦不瘦, 一穿牛仔褲就會知道;瘦下來後, 一定要每天穿牛仔褲....
我非常同意, 以前胖的時候,
我都馬穿合身小洋裝,
因為小洋裝其實是最能修是身型的, 遮住馬鞍帶


我一直以來都沒甚麼自信
昨天聽到那段話
覺得心情很溫暖
很奇怪的?沒有甚麼大爽特爽

只是覺得, 所有努力, 都有了點小小績效
其實不能全說是溶脂的功效
因為我有運動,也有飲食控制
體重其實沒有掉很多, 但是身型在改變
改變很慢, 但是她有在變, 這是我覺得最窩心的地方
我不求快, 因為曾經那樣減重過, 復胖非常快
我也不想變成泡芙人, 瘦但是肉鬆鬆, 一推就倒

朋友店裡昨天來去很多客人,
有一個纖細美女, 很得意的說她用只喝無糖豆漿跟熱狗, 瘦了3KG, 一週
我聽了嘖嘖稱奇
我當然也想這樣, 我可是努力了多個月, 大約1,2 KG 而已
但是, 這樣吃, 能吃多久??
我曾經也這樣吃過, 很容易暴食
越是壓抑對澱粉的渴望, 越容易造成一觸不可收拾的情況

這只是一個好的開始
要更努力的運動,更用心的生活
讓自己真正快樂




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