電動牙刷手勢 - 牙齒保健

這幾天買了電動牙刷(Philips sonicare HX6856)，
買前搜尋過很多文章跟影片，
影片都拍得很優雅漂亮，
或是拿齒模刷外側一排過去，
再刷內側一排回來（上下內外），
但拿到手實際操作的時候卻搞得很笨拙，
例如從左側刷到門牙時，
同一個手勢就刷不到右側後排阿QAQ~
如果不按停止轉個方向，
我就會打到自己牙齒Orz.........

刷咬合面時，
我是貼著牙面從後平帶到前，
又是碰到犬齒門牙那想說這該怎麼刷？

因為不知道對不對，
都還有用清水跟一般牙刷稍微補強，
想說這禮拜再去買個牙菌斑顯示劑，
但還是想知道大家是怎麼刷的順手的？
我沒有相見恨晚的感覺，只有慢慢磨合的感覺...
（雖然牙齒用舌頭去磨有比手動更有嘰嘰嘰的觸感）

先謝謝大家

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