青春期女孩如何豐胸? - 豐胸
By Queena
at 2017-07-10T07:17
第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。我自己的豐胸方法http://www.ssejin-cup.com/static/第2招——催眠豐胸招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。第3招——呼吸豐胸招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，腰部變瘦。第4招——我自己總結的豐胸方法，分享給你，效果還不錯喔http://www.ssejin-cup.com/static/希望可以幫到你!...
偷偷告訴你我長期研究豐胸的方法中，我用到真的有明顯效果的就是這個5E鑽石豐胸法~http://upgueen.%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A.com/讓我不再是人人笑的小胸部了~~~!!因為小時候我都不懂胸部的重要…根本不重視胸部的大小正當我開始注意時，已經太晚了（哭哭）導致現在，我是常被拿來當擋箭牌什麼平胸族飛機場..等等。讓我超級沒自信的，走路都駝背著隱藏著自己的小胸部，後來...我找了很久，也試了很多產品最終發現這『豐胸寶物』http://upgueen.%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A.com/最棒的是它裡面有含珍貴的青木瓜、白高顆、膠原蛋白、紅石榴和蜂王乳這些天然萃取的成分可助於乳房持挺有彈性、周圍皮膚柔軟細緻，幫助豐胸的效果喔不只豐胸評價好，還可改善手腳冰冷的體質（也太棒了吧!!）重要的是它有一群營養師可以隨時做諮詢。讓我很放心我直接預定12盒~剛開始使用一兩個月會感覺胸部脹脹的，諮詢後原來是胸部再成長^0^因為是成分天然，所以需要給自己的身體時間去吸收調養，豐胸是急不得的~~~繼續堅持使用下去就對了!!神奇的是才5個月真的讓我胸部UPUP1個罩杯數耶!!瘋狂的讓我大叫....讓我更有自信的使用，不到一年時間現在我已經有D罩杯了!!!更棒的是真的有改善我長期手腳冰冷的問題~~我能理解小胸部的痛苦，希望我的經歷對你有所幫助哦~...
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