非常時刻的吃法.. - 美體

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By Cara
at 2009-11-13T21:41

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標題不知道該怎麼下...

想問的問題是~

我想大家減肥通常都是因為有個動力目標

當然減肥是長期的 控制熱量及運動才會有效果

那如果說 已經有瘦下來了

不過三天後要穿比基尼 或是 參加婚宴之類的 等等

而必須讓身材"看起來"更纖細

大家通常會怎麼做呢??

比如說 在要穿比基尼或婚紗的前兩天都喝流質的東西避免有小腹...

(不過這樣應該會很餓..)

像這種之類的狀況 希望大家分享 謝謝~~因為三天後就是目標日了.. > <

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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-11-16T20:18
本周日我老姐要嫁人，所以我從昨天開始"非常手段"
Eden avatar
By Eden
at 2009-11-21T09:28
3天內不碰任何澱粉、水果..只要有糖和醣的都不碰
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-11-24T01:46
正餐時間用大量青菜切碎煮蛋花湯吃 餐與餐之間餓了就
Heather avatar
By Heather
at 2009-11-28T08:22
喝鮮奶和無糖豆漿 每天喝水量3000cc 傍晚踩x-bike50分
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-11-29T17:07
阻數3 時速≧30km 騎≧50分鐘 之後去泡海鹽薑粉熱水澡
Joe avatar
By Joe
at 2009-12-02T21:10
泡的方式是進去5~10分鐘→出來休息喝水5分鐘(≧3循環)
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-12-07T20:07
晚上六點之後除了開水或少量無糖豆漿 其餘都不能碰
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-12-10T19:43
以上....我先聲明這是錯誤示範 但非常時期。..>"<
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-12-12T16:25
至於成效...我星期四還49~50kg 今早量47kg XD
重點是....以上真的是不好的別亂學
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By Hazel
at 2009-12-16T06:25
另外，一定要補充b群和維它命
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-12-18T02:52
49.50ok吧！？
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-12-19T16:00
鮮奶有乳糖喔~樓上用的是無醣減肥法 牛奶也不能喝喔
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-12-19T19:36
不完全是無醣減肥法啦 因為我有搭配運動和高熱泡澡
若連鮮奶都不碰....應該會昏死吧 囧rz
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-12-21T05:28
btw,我發現空腹吃b群有很能抑制食慾(一整個噁心想吐)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-12-22T16:33
若是食慾旺盛的話 可以試試空腹吃顆你滋美得的b群壓抑
Olive avatar
By Olive
at 2009-12-27T14:16
也許有人會說這只是短暫脫水假象 但體重尺寸都降了XD

泡菜是好物

Doris avatar
By Doris
at 2009-11-13T19:12
不好意思，讓大家久等了。 今天早上看到大家的熱情捧場，我實在嚇到了(原本只預計10~15人份)，緊急跟老媽商量 之後，以下是我們討論後的結果。 (1)目前家裡最多只有20人份，老媽說要造福咱們桃園鄉親，所以先以桃園得鄉親優先。 我們相約在本周六(明天)下午三點桃園火車站。(四點收攤，逾時不候喔。) (2 ...

喝水喝到吐是喝太多還是??

Lily avatar
By Lily
at 2009-11-13T17:39
我媽要我多喝水促進新陳代謝 然後每天逼我喝4000CC的水 可是我喝了三天 每次都會吐水，很難受 我想知道是我一次喝太多(一次喝500~700) 還是我不適合每天喝4000CC - ...

想請教哪一牌的美體霜或瘦身按摩霜比較好用?

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-11-13T16:54
如標題~小妹我最近開始想搭配按摩塑身 但是光用乳液的感覺好薄弱噢 所以在尋找合適的瘦身霜 希望可以早日達到竹竿妹的一天(誤) 另外~我有在某and#34;依貝and#34;購物網站上常常看到他在大推瘦身霜 或是纖體霜~價格大概都在300元以下 小妹實在擔心擦了會爛掉之類的 所以來這裡跪請答案了~ ...

請問有人知道 洋車前子嗎

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By David
at 2009-11-13T16:37
如題 請問有吃過ㄉ人或知道ㄉ人 順便跟我介紹那個牌子好 謝謝 - ...

X-BIKE算是激烈運動嗎？

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By Queena
at 2009-11-13T15:53
標題打錯了應該是and#34;算劇烈and#34;運動嗎？ 因為剛剛去拔完智齒， 醫生說這幾天都不要做劇烈的運動例如慢跑’游泳。 然後我就想那X-BIKE到底可不可以騎阿 囧？？ BTW~醫生說不能吃熱的食物， 那有哪些冷的食物可以吃阿 囧 ... 涼麵算不算阿(噗) -- http://www. ...