頭套佩戴時間 - 牙齒保健

(已爬文過了^^)

原PO已經帶了十天的頭套
雖然醫生說頭套持續帶十到十二個小時就好
晚上在家並且帶著睡覺
但是這幾天其實很難都持續帶著到這麼多的時間
因為晚上念書時
帶了頭套就很難思考課業的問題
它卡著我的後腦有點疼

所以想請問板上專業的醫生們
如果我這樣分配戴的時間

早上:9am-12pm (3hr)
下午:14pm-17pm (3hr)
晚上睡覺: 7hr
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+) 13hr

是不是也能達到像持續十二個小時的效果呢?


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