頭痛日復一日 - beauty

By Barb Cronin
at 2011-10-21T00:00

Table of Contents

感謝來幫我解答的各位

高三面臨學測，讀不完的書、考不完的試，本來在有計畫的方式下應該能一一完成，可是現在卻面臨了偏頭痛的問題，讓所有讀書計畫一延再延，眼看考試日子越來越近難免心情上會有一點緊張。
每次頭痛的地方大概在額頭右上方的位子，痛的時候感覺大腦像是無限地往外膨脹，有時候會以按摩太陽穴的方式，或者小睡一會來減緩症狀，但最近這兩個方法似乎不太管用了，都快把太陽穴弄出一個洞了還事沒有起色，睡醒後痛的程度反而更加的強烈。
我生活作息還算正常，大概11點前睡，洗澡完頭髮也有吹乾，還有吃中藥的習慣，所以茶類飲料、油炸食物也幾乎都沒有吃，但情緒控制沒有說很好，一鬧起脾氣來頭就會痛，頭痛的狀態下又會讓情緒不穩定，接著又陷入頭痛、發脾氣、頭痛的惡性循環裡。
想請教一下大家有沒有關於一些頭痛的解決方式，或者一些保養方法能夠讓我能早日擺脫這令人"頭大"的問題，10點奉上

Update:
TO mine 第十一人阿煌:我有給中醫看過也是說我氣循環不良，我吃這帖藥除了想長高以外，就是為了調整我的體質虛弱的問題，另外中醫師也有給我一些有關臉部、頸部的按摩方法，也都有天天做，狀況的確有改善，可是每當情緒不穩時(好比說成績不如意)，這個毛病又犯了。
TO 小張幻湖夢 :血壓的部份有去量過在正常範圍，血糖血脂在兩個月前的驗血報告中也是屬於平均範圍，這樣還會有血管栓塞、中風的可能性嗎?

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By Annie
at 2011-10-23T02:54

1.這是貧血，吃補血藥會有幫助..藥方如下. {三黃補血湯}的藥方：治頭痛隔天有效，讀書考試期間要經常吃。可增強理解力.記憶力..注意飲食營養.. 生地 8錢熟地 8錢當歸 4錢川芎 4錢白芍炒 3錢黃耆 3錢牡丹皮 2錢升麻 1錢柴胡 1錢以上藥材，一起煮，水滾後，轉小火煮20分，藥成。加蓋，待回溫飲用。2.颈部DIY。 1.颈部肌肉群按摩，目的在活血鬆肌。手法不論是捏揉推，或做颈部運動都行，越來會越有心得、越有進展。 2.疏通颈椎壓迫，目的在使颈椎不壓迫血管，而使血流暢通，增加頭部、颈部的血液供應量。 a.低头两手相疊按后脑处向下压，著力在靠背脊的7号颈椎；或在下颚处用手或器具做支撑，著力在靠头骨的1号颈椎。此可拉长颈椎的间隙，讓颈椎不壓迫血管，而使血流暢通。 b.血流感覺，初起，眉心处胀胀，表示大量血液涌上头。再來，從眉心处扩大到两眼周围、脑部胀、最后嘴唇胀麻。按1分钟，血液循环的改善可维持約30分钟畅通。故可每隔30分钟做一次，讓血液持續暢通。 c.改善頭部供血的效應，增強思考能力、记忆能力；腦部缺血昏倒、頭暈；眉毛斷尾；眼睛視力耐看書，預防近視、散光、老花眼、黑眼球無亮光；眼液分泌，乾眼、濕眼症；耳鳴；鼻过敏；牙齒動搖、酸麻；嘴唇乾燥；臉部美容。

By Doris
at 2011-10-21T21:14

請先確認是否為偏頭痛的症狀。
偏頭痛是一種嚴重的頭部抽痛，並且可能出現噁心、視覺混亂以及其他的症狀。
偏頭痛可能從一週一次到一年發生一、二次，而女性是偏頭痛的高危險群。
偏頭痛通常會有下列五種情況：
01.頭痛發生前可能會出現情緒變化。
02.頭痛開始前，有些人會看到閃爍的光線或手、嘴麻木。
03.會左頭部的一側出現嚴重的陣痛，可能出現嘔吐，眼睛對光線敏感，眼睛庝痛。==>我就屬於此症狀，平均一個月得來個2次，每次2～3天不等。
04.頭痛雖然消失了，但還會有噁心的感覺。
05.感到疲累和想睡覺。
對於敏感的人，任何事情都可能引發偏頭痛，包括過敏、便秘、壓力、肝功能不佳者、睡太多或太少、情緒變化、荷爾蒙改變、注視陽光或閃爍的光線，缺乏運動以及空壓力變化，另牙齒的問題也可能引發偏頭痛。
另低血糖與偏頭痛有關，有研究發現偏頭痛發生時血糖會降低，並且血糖降得愈低則偏頭痛愈嚴重。
我自己（最嚴重的狀況會頭痛到出現嘔吐的情況）是配合作息的改變和醫生建議的營養補充品改善的從使用到現在約八個月未偏頭痛過，如需要飲食建議或營養補充建議可來信詢問。
歡迎參考本公司的產品，免費提供依個人狀況的飲食和營養補充建議。
主要營養補充品為等滲透營養補充品，可參考看看（等滲透系列，喝的點滴，吸收快約5～10分鐘，約可達9成以上的吸收，也就是說同樣花100元，選用等滲劑型的營養補充品，吸收使用效果可達90元以上）
當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小（而且身體的使用約2成到4成左右）。

By Gilbert
at 2011-10-23T16:21

氣的問題啦
你頭部氣循行不良應該頸肩也會將硬會酸痛
這與食物影響不大如果要想止痛風池穴外移1吋壓揉會立刻見效但是不會好
還是建議去把頭部循環氣的路打通高雄慶雲堂可以坐到有問題mail問不想打廣告

By Valerie
at 2011-10-24T12:31

治療疾病,患者的觀念很重要...
高堂中醫林文濱醫師指出,頭痛的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...
中醫觀點,頭痛的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀..搭配針灸,效果更佳..

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