頭痛的舒緩 - 芳療

一直以來因為循環不良容易有頭痛問題 (頭緊、脹、眼睛不舒服)
也因為虛很容易感到過熱或過冷 (在這種天氣下很容易中暑)
當然運動和作息正常是最好的方法啦
幾年下來西藥對我用處都不太大了, 連治標也有點勉強
定期的按摩有幫助, 但是比較費時和傷本XD

最近在這板敗家的過程中找到了些舒緩的方法, 和大家分享一下^^

當頭痛、口乾、發熱、眼睛緊的時候
倒杯水, 加入一點德國洋甘菊純露、一點羅馬洋甘菊純露、一點菩提純露
喝了以後會慢慢有懶洋洋的感覺而舒緩了頭痛
灑在身上聞到效果也不錯，只是有點捨不得用量太兇 ^^
(這次都是買aromaphase的，因為moriska大缺貨)

另外Oshadhi的特級複方-清晰, 作用也不錯 (對我而言啦)
我都很浪費的倒兩滴在衛生紙上面聞整個下午
(或許用聞香瓶會比較好噢...)

用幽篁按摩肩頸也會有幫助
(但是用量太兇快用完了,不敢再用,借人都有點捨不得了
還有朋友用來按摩太陽穴的頭痛,還嫌怎麼不涼咧 > O < 早知道借她白花油就好)

最近收到的茉莉薄荷糕(很感謝dardred)也很香
但不敢在辦公室使用,有人不喜歡花香, 其實我也不喜茉莉味
但這糕的薄荷味巧妙的遮蓋了茉莉令我頭暈的香
組合起來感覺還滿不錯的 ^^

以上就是我很虛的頭痛舒緩方法小分享啦~呵

--

因為Oshadhi的清晰讓我對O牌複方產生更多興趣了
如果又要開滿萬元82折合購不知道有無高雄板友有興趣的?^^

--