頭皮有油味怎麼辦 - 保養

Heather avatar
By Heather
at 2023-01-24T15:58

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已爬文關鍵字:頭皮、洗髮精


本身是油性髮質,塌軟髮,一直都是每天洗頭,但到了隔天下午或晚上就會有明顯油頭狀
況(瀏海結塊等)。

最近被另一半說到有頭臭味(之前都沒有),覺得有些崩潰。
正在思考該怎麼做比較好,通常好像有運動流汗味道會更明顯,只是之前也都沒有被反應
過有這個問題。

我在思考會不會是最近身體特別有狀況?想採取以下幾種方式:
1.先看皮膚科再說
2.換洗髮精(板上有推的品牌有蔻蘿蘭、呂、艾瑪絲)但頭臭跟跟頭皮出油一定相關嗎?
3.增加頭皮去角質或淨化液
4.再觀察一陣子看看

原本想說直接2,參考板上推薦的洗髮精,但大部分的人好像是推針對頭皮油跟癢的洗髮
精,不知道對於我這個狀況是否相同

希望有相關經驗的人能分享,也歡迎推薦有效用的產品,謝謝!

PS, 我都有把頭髮完全吹乾,應該不是沒吹乾造成的,一直被說頭臭覺得有點難過QQ

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Tags: 保養

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-01-25T13:49
先看皮膚科,然後改變生活習慣飲食,也可
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-26T11:39
以用頭皮保養液,我自己是出油減緩很多
Annie avatar
By Annie
at 2023-01-27T09:30
噴頭皮水有效!一樣推蔻蘿蘭艾瑪絲
Noah avatar
By Noah
at 2023-01-28T07:20
我覺得跟有沒有確實清潔比較有關,你洗
不好伸進去,可以買scalp massager 輔
Joe avatar
By Joe
at 2023-01-29T05:11
頭有認真按摩頭皮嗎?如果髮量太多手指
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-01-30T03:02
http://i.imgur.com/GJePY20.jpg 我用萊
雅這瓶,用了三個月,每次洗完頭後馬上用
,然後再吹乾,頭髮都很蓬鬆
Eden avatar
By Eden
at 2023-01-31T00:52
早上多洗一次頭, 運動是健康的 平常飲
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-01-31T22:43
食也可以注意少吃重口味。 很少運動的
人一流汗的味道才可怕
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-02-01T20:33
也注意運動完後要盡快洗澡,對大家都好
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-02-02T18:24
萊雅那瓶我用了頭會長疹子 敏感頭皮要注意
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-02-03T16:15
Madame avatar
By Madame
at 2023-02-02T22:33
我覺得你可以用看看吳依霖的乾敷洗髮
方式試看看
Connor avatar
By Connor
at 2023-02-03T20:23
改成早上洗頭~看醫生~先不要多用其他產品
Madame avatar
By Madame
at 2023-02-02T22:33
1.看皮膚科
Donna avatar
By Donna
at 2023-02-03T20:23
洗頭認真按摩頭皮+卡詩頭皮精華 推
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-02-02T22:33
頭髮比較長的話把頭髮梳到前面倒著洗試
Mason avatar
By Mason
at 2023-02-03T20:23
看看
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-02-02T22:33
油頭隔天有味道很正常呀 洗髮精就用控
油的 很難改變膚質 除非吃A酸
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-02-03T20:23
絕對是看皮膚科 過來人的經驗
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-02-02T22:33
也可以洗兩次頭髮 定期換洗髮精
Andy avatar
By Andy
at 2023-02-03T20:23
我最近去髮廊體驗萊雅pro的凈化,但用完
泥和洗髮、髮膜都還ok。之平時是用蔻蘿蘭
的舒敏和控油這二款交換著用,也有用舒敏
Damian avatar
By Damian
at 2023-02-02T22:33
也是覺得絲瑞雅活力啟動精華很刺激;但髮
精華,覺得蔻蘿蘭挺好用又不刺激。
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-02-03T20:23
Christine Robin 的海鹽髮浴
Doris avatar
By Doris
at 2023-02-02T22:33
可能是身體有點狀況 看看中醫調理一下
Belly avatar
By Belly
at 2023-02-03T20:23
可以試試頭皮淨化液,推薦INNEX的~然
後洗頭髮要洗兩次,第一次洗外層髒污
替用,或者換洗髮皂or洗髮餅這種洗淨
力畢竟強的也不錯!洗完頭之後噴頭皮
精華
Irma avatar
By Irma
at 2023-02-02T22:33
、第二次洗頭皮,然後洗髮精要多款輪
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-02-03T20:23
除了洗髮精外,熬夜也容易出油
George avatar
By George
at 2023-02-02T22:33
洗頭完毛巾不要包太久
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-03T20:23
出油這件事,除非徹底的改變體質,不然
任何方法都只會短暫有用但會越來越沒用
。但那個徹底改變體質的方法大概形同出
家了也不保證一定有用,還不如早點接受
自己的體質與之和平共處吧!
Anthony avatar
By Anthony
at 2023-02-02T22:33
有味道就是會有味道,為了擔心味道過度
味道用什麼頭皮水控油水的,我的經驗是
也是阻塞頭皮反饋的更兇,還是維持日常
正常的清潔,平常心的接受吧!
Ula avatar
By Ula
at 2023-02-03T20:23
清潔只是傷害頭皮會變更嚴重,為了遮蔽
Michael avatar
By Michael
at 2023-02-02T22:33
以前比較容易出油但現在生活習慣調整有差
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-02-03T20:23
老話一句,少吃油膩刺激性食物、清淡飲
人生樂趣也跟著減輕就是。
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-02-02T22:33
食、正常作息,情況可以比較減輕的。但
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-02-03T20:23
真心推薦dr. groot,雖然還是很會出油
,但頭皮狀況改善很多
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-02-02T22:33
定期去髮廊給人家洗
Anthony avatar
By Anthony
at 2023-02-03T20:23
我自己是1&2,再加偶爾去洗頭&頭皮護理
夏天很有用,冬天反而效果不明顯
Zora avatar
By Zora
at 2023-02-02T22:33
這應該也錯板了吧?
Donna avatar
By Donna
at 2023-02-03T20:23
我推Aromase 艾瑪絲頭皮淨化液 用了頭
皮完全沒味 尤其冬天有時很多沒洗
Andy avatar
By Andy
at 2023-02-02T22:33
塌軟髮頭皮要不出油或不塌很難 還沒找
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-02-03T20:23
到真正有效的 只能用乾洗髮把髮根撐起
Steve avatar
By Steve
at 2023-02-02T22:33
https://i.imgur.com/Sf7BmO2.jpg
日本柳屋好用 可以試試看
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-02-03T20:23
看醫生、改變生活作息、飲食、洗枕套
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-02-02T22:33
另一半頭皮也會有味道,買薄荷和絲柏
純露給她噴頭皮,早晚都有噴,覺得有
效耶!可以試試看~
Harry avatar
By Harry
at 2023-02-03T20:23
CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露、多芬
乳霜皂輪流洗頭很有效
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-02-02T22:33
樓上用朵芬乳霜洗頭嗎?印象中朵芬不是
都很滋潤嗎?好奇~
Linda avatar
By Linda
at 2023-02-03T20:23
定期用頭皮清潔液,安全帽要洗
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-02-02T22:33
體質問題,只能盡量維持良好作息,我後來
也是改成每天早上洗頭,一週用一次sabon頭
皮去角質
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-02-03T20:23
先看皮膚科確定症狀吧。
Gary avatar
By Gary
at 2023-02-02T22:33
換枕頭套跟安全帽內襯
Bennie avatar
By Bennie
at 2023-02-03T20:23
我會洗兩次頭髮!
第一次先大概洗,第二次認真洗!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-02-02T22:33
早上要多洗一次,差很多
Erin avatar
By Erin
at 2023-02-03T20:23
真的很困擾就吃口服A酸吧 低劑量就
有很好的控油效果
Olive avatar
By Olive
at 2023-02-02T22:33
只能靠每天勤洗頭做基本的改善,若這樣
還感到困擾,建議還是就醫。
James avatar
By James
at 2023-02-03T20:23
Aromase頭皮淨化液先洗,第二道再用
花王綠瓶,最後一道Aromase頭皮水。Ar
omase的洗髮精不好用。他好用的是頭
皮淨化液。跟你一樣大油頭,這樣洗我
可以撐兩天。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-02-02T22:33
身體突然有變化的話還是推薦看皮膚科
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-02-03T20:23
推sabon頭皮去角質,我一星期會用兩次
Kyle avatar
By Kyle
at 2023-02-02T22:33
去給人洗 別人洗完還是很容易臭的話去看
醫生 如果別人洗完就不容易臭 那就自己洗
乾淨一點
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-02-03T20:23
原來CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露可以洗
Olive avatar
By Olive
at 2023-02-02T22:33
頭哦?我正愁膚質不適合怎麼辦
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-02-03T20:23
早上多洗一次唯一解
Susan avatar
By Susan
at 2023-02-02T22:33
自己覺得落健藍瓶洗完澀,但是是我用過
覺得頭皮洗完感覺最乾淨的,也沒有頭皮
味了,對了我是因為有脂漏
Una avatar
By Una
at 2023-02-03T20:23
需要見人 救急的話可以用乾洗髮
之前有看過焦慮壓力大時容易頭油的
Steve avatar
By Steve
at 2023-02-02T22:33
先看醫生
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-02-03T20:23
目前覺得最有效的方式是洗兩次頭
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-02-02T22:33
是剛洗完頭就被嫌臭嗎?不然一天過完頭
髮油很正常啊,跟臉出油一樣
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-02-03T20:23
跟臉保養一樣,生活習慣影響很大
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-02-02T22:33
會讓臉皮油的生活習慣也會讓頭皮油
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-03T20:23
先看皮膚科。然後頭皮我建議洗兩次,
不是分開洗,而是晚上洗澡洗頭時,頭
洗兩次
David avatar
By David
at 2023-02-02T22:33
整篇都有味道
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-02-03T20:23
https://i.imgur.com/YoAB5IE.jpg
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-02-02T22:33
出門前除了洗頭,還會灑一點點innisfree
的蜜粉在頭皮保持乾爽,這樣比較沒味道
Puput avatar
By Puput
at 2023-02-03T20:23
口服 a 酸
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-02-02T22:33
皮膚科先看,說不定有脂漏還是什麼問題
,另推金美克能絲比洗髮乳,便宜好用。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-02-03T20:23
我固定會用christophe robin海鹽霜洗頭
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-02-02T22:33
洗兩次頭,不要用成分太複雜的洗髮精
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-03T20:23
天冷洗頭水太熱吧,洗完頭最後用冷水沖
一遍看看
Jake avatar
By Jake
at 2023-02-02T22:33
除了油炸也可以少吃甜的
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-02-03T20:23
沖水要深入到頭皮,然後沖到有點澀的
感覺,洗髮精一定要沖乾淨
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-02-02T22:33
換另一半(? 我一直覺得頭皮味很正常
啊....你認真觀察自己的頭皮有沒有異常
(如果不是真的超臭那種)紅腫、出油、
皮屑,沒有的話,我覺得味道這件事情好
像不應該一直為了追求完全無味而不停的
刺激頭皮....
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-02-03T20:23
要洗兩次!油頭第一次很難有泡泡,兩次
都要好好按摩頭皮,每天洗頭!這樣子應
該就會好很多了,至少要晚上才會有一點
頭味~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-02-02T22:33
1.現有洗髮精可能不適合
2.第一次洗完,用清水把泡泡完全沖乾淨,
然後進行第二次清洗。
3.看皮膚科,對症下藥。
Heather avatar
By Heather
at 2023-02-03T20:23
洗完頭,頭皮ㄧ定要用吹風機吹乾。洗兩次
頭也沒吹乾頭皮,還是會頭臭(頭氣味很重
)。
Odelette avatar
By Odelette
at 2023-02-02T22:33
我覺得洗久一點有差 還有洗完不要拖太久再吹
頭髮也有差 感覺可以先試試看這兩個
Megan avatar
By Megan
at 2023-02-03T20:23
Petal fresh茶樹洗髮精可以試試看 洗淨
力強我是和一般洗髮精交錯洗
Queena avatar
By Queena
at 2023-02-02T22:33
咖啡因洗髮精不錯 洗得乾淨頭髮又不容易
回復油膩
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-02-03T20:23
洗頭認真洗,像去髮廊這樣搓,洗得時間不
要太短,可以撐久一點沒味道
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-02T22:33
洗髮精可以換海倫鮮度斯
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-02-03T20:23
還是要說一下油頭的人真的很可憐 我有
個朋友她十天不洗頭都還是看起來很蓬鬆
當然我不是說十天不洗頭很好 只能說每
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-02-02T22:33
天洗頭還會被嫌沒洗頭 很讓人難過
Emily avatar
By Emily
at 2023-02-03T20:23
洗兩次頭
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-02T22:33
洗兩次 第一次專攻頭皮
Mason avatar
By Mason
at 2023-02-03T20:23
洗2次第一次簡單清潔,沖掉。第二次認
真洗,然後整頭泡在泡沫裡先不沖,洗身
體其他部位,最後沖頭!相信我,多泡3
分鐘,頭髮真的比較乾淨
Selena avatar
By Selena
at 2023-02-02T22:33
油頭本來就有味道 注意清潔 延緩出油即可
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-02-03T20:23
家人最近脂漏性皮膚炎也是突然頭變臭
用施巴之類的有改善 但最後還是看醫生了
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-02T22:33
一開始是嚴重到發現枕頭巾上面有漏油痕跡...
Edith avatar
By Edith
at 2023-02-03T20:23
用凱蕾
Susan avatar
By Susan
at 2023-02-02T22:33
艾瑪絲用了會減少出油而且頭髮有變多~
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-02-03T20:23
運動完要馬上洗呀
Gary avatar
By Gary
at 2023-02-02T22:33
#1V443FK6 (BeautySalon)
Mason avatar
By Mason
at 2023-02-03T20:23
先去髮廊做頭皮清潔看看
Linda avatar
By Linda
at 2023-02-02T22:33
勤換枕頭套,看醫生~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-02-03T20:23
馬上洗頭!
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-02-02T22:33
洗髮精太滋潤也有可能
Emily avatar
By Emily
at 2023-02-03T20:23
v先看醫師~
Emily avatar
By Emily
at 2023-02-02T22:33
也推Christine Robin 的海鹽髮浴
Adele avatar
By Adele
at 2023-02-03T20:23
建議出門前也洗頭一次~
Dinah avatar
By Dinah
at 2023-02-02T22:33
看皮膚科+1,另蔻蘿蘭舒敏、控油對我來
說沒用,但A酸真的很有幫助。
Megan avatar
By Megan
at 2023-02-03T20:23
加強洗頭~~我也是油頭 有流汗一天會洗到
兩次
Iris avatar
By Iris
at 2023-02-02T22:33
頭皮要每週去角質,週末可以用洗頭機、
洗頭刷認真洗半小時
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-02-03T20:23
曾苦惱於頭皮味,後來用了Aveda各種
產品(頭皮清潔、洗護吹整產品)變
腦粉,現在洗完頭髮超輕盈、又很香,
台灣有櫃可以去體驗頭皮檢測和洗護
產品
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-02T22:33
不要用含有香味香精的試試看
Damian avatar
By Damian
at 2023-02-03T20:23
先看皮膚科再換洗髮精,選項二列的洗
髮精都用過,目前是用綠藤生機的洗髮
精,成分單純頭皮也洗得乾淨
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-02-02T22:33
卡詩頭皮精華 另一半都說是魔性香味XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2023-02-03T20:23
絕對是要看醫生的 再怎麼換只是浪費錢
Connor avatar
By Connor
at 2023-02-02T22:33
頭皮有確實吹乾嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-02-03T20:23
很嚴重建議先看醫生,一般保養我個人
推rahua的神奇酵素洗髮精,他家的我洗
一陣子後頭皮都變比較穩定,出油情況也
有變少

年紀越大保養會越精簡嗎

Faithe avatar
By Faithe
at 2023-01-23T20:43
想當初剛畢業的時候,桌上保養品瓶瓶罐罐 從化妝水、精華液、乳液、霜類、眼霜缺一不可 然後再搭配按摩,每天的保養時間至少30分鐘以上 出了社會以後,不知道是因為時間變少了吧 忙到整個都超累,每天光睡覺時間都不夠 所以洗完澡隨便擦個精華+乳液就準備去躺了 好希望自己還有當初保養的一半毅力啊… 不過也因為這樣不會 ...

蘭蔻官網新年折扣碼&抽籤遊戲

Daniel avatar
By Daniel
at 2023-01-23T13:06
蘭蔻官網今年過年送的小樣還蠻福的,來整理一下活動: 初五之前每天下單輸入折扣碼都會送小樣! 今天是送小黑瓶7ml,初三送最好是極光水50ml(價值1200) 如果有想補貨的話可以考慮明天下單 https://i.imgur.com/B3gbjgO.jpg 現在網站還有一個抽籤活動可以玩 下單的時候輸入折扣碼 ...

innisfree滿額送100元折價券

Queena avatar
By Queena
at 2023-01-22T22:12
大年初一大家都在幹嘛? 我在滑手機~滑一個購物慾爆棚XD 看到innisfree有滿1500送100元折價券 https://i.imgur.com/i9C332L.jpg 想來補貨紅茶精華,之前有用過滿喜歡的 擦完隔天會覺得臉很QQ嫩嫩的 味道也蠻好聞, 一點點淡淡紅茶味~ 看有人分享紅茶晶露濕敷 ...

過年大掃除年度空空賞

Emily avatar
By Emily
at 2023-01-22T01:07
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克蘭詩保養香氛水~收齊橙色幸福系列

Jake avatar
By Jake
at 2023-01-22T00:48
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 去年底看到有板友分享克蘭詩療癒開運卡活動 才知道克蘭詩針對香氛水有出新的升級版~ 現在是叫紅色活力水、藍色寧靜水跟橙色幸福水 有多加了精油,所以這三罐味道都更淡雅而且很有芳療的療癒感! -紅色活力水的味道比較有成熟穩重感 睡前噴在枕頭上有放鬆的效果 -藍色寧靜水 ...