頭皮毛囊炎專家請進 - 保養

By Jacob
at 2021-02-16T00:04

Table of Contents

本人已被頭皮毛囊炎困擾約5年，這其中也嘗試過不少東西但幾乎都無效

沒用:吃清淡飲食、定期換枕頭套、洗頭不要用太熱的水、抹醫生給的藥膏和除痘水

沒感覺:洗完頭馬上吹乾、施巴洗髮精、醫生給的洗髮精、某蝦皮草葉青黛手工皂

有用(會發作但不會惡化):頭髮剪短、不要熬夜、不要去摳它

有效(不會發作):吃四環黴素膠囊

還沒嘗試:吃魚油

吃一周的藥可以堅持1個月，但1個月過後就會開始復發，現在日常嚴重的話大概就
4~5個丘疹，不嚴重就大概1~2個，但這樣下去也不是辦法，已回診無數次，也換了
很多個醫生，但醫生通常給我的解釋不外乎是什麼平常壓力不要太大，不然就是作息
要正常，但..如果這麼做有用我就不會來看醫生了R，請問有高手能救救我嗎?

補充:邊吃藥邊用開架洗髮精都沒事，從小到大也都用開架洗髮精也都沒事

直到5年前玩黑色沙漠玩太瘋幾乎都沒睡才發作QQ

--

Tags: 保養

All Comments

By Belly
at 2021-02-20T13:22

之前看到有版友用青黛皂說有用

By Harry
at 2021-02-23T09:30

買除濕機、測過敏、不喝奶試試看？

By Kama
at 2021-02-27T18:34

阿看到你試過皂了

By Olivia
at 2021-02-28T03:03

聽起來脂漏性皮膚炎如果是的話那沒

By Genevieve
at 2021-03-04T03:15

有任何方法可以治癒但不吃刺激性食

By Mary
at 2021-03-06T20:51

物不熬夜不要壓力太大可以減緩惡
化

By Hazel
at 2021-03-08T18:13

口服A酸可以試試

By Ula
at 2021-03-11T14:26

菸酒咖啡茶油炸食品加工食品要

By Annie
at 2021-03-14T12:00

避開

By Ingrid
at 2021-03-16T11:17

還有一點很重要甜食會惡化皮脂漏

By William
at 2021-03-17T00:53

戒奶

By Irma
at 2021-03-20T20:17

如果是脂漏性頭皮炎，我嘗試版友說的亞
我拉長時間吃吃了至少兩個月，然後味道

By Gilbert
at 2021-03-21T20:05

麻仁油+啤酒酵母+卵磷脂，真的痊癒，但
真的很噁可以的話你試看看碇的

By Vanessa
at 2021-03-23T18:07

青黛不是葉嗎？記得有被抓到

By Eartha
at 2021-03-25T06:46

更正青黛那篇在scarf也有發文，有承認是
業配

By Ida
at 2021-03-25T09:42

說Dcard . 天啊，眼睛花打錯

By Regina
at 2021-03-28T22:30

我的經驗（不過不是頭皮，是身體其他幾處

By Regina
at 2021-03-29T16:39

的狀況）是這種要至少養半年、一年才有機
維持比較好

By Hedda
at 2021-03-31T23:21

會改善，作息、飲食、生活習慣還是要持續

By Kumar
at 2021-04-03T19:56

之前陳皮說過，如果洗髮精換成成分單
純的髮品了卻還是長頭皮痘，90%是對奶
製品過敏，可以戒奶試試看。

By Queena
at 2021-04-07T10:52

我脂漏，平常每天仁山利舒+海倫仙度
絲（去屑）洗髮，偶爾癢到受不了再擦
種炎症都是不能痊癒只能控制的~

By Hazel
at 2021-04-10T05:17

醫生開的頭皮藥水，控制的挺好的。這

By Edith
at 2021-04-13T06:45

我頭皮毛囊炎也有7.8年了
試下來是口服A酸最有用
夜壓力大又復發

By Gilbert
at 2021-04-13T09:35

1.洗完頭後頭皮一定要沖乾淨,不要讓
洗髮精殘留在頭皮上

By Eden
at 2021-04-15T17:23

但之前停藥之後，因為工作性質關係熬
現在是繼續吃，吃滿劑量看看狀況
反正也沒有其他方法了qwq

By Lucy
at 2021-04-19T07:24

2.吹頭髮時先熱風再冷風，用冷風讓頭
皮降溫

By Edith
at 2021-04-21T12:01

這樣出油和搔癢可以減緩一點

By Delia
at 2021-04-22T15:03

魚油COSTCO萊翠美50啪的特價600初

By Zenobia
at 2021-04-24T06:36

到18號的樣子，200粒，一天兩粒吃3個月

By Megan
at 2021-04-26T19:44

我都晚上睡前吃，可以試看看

By Gilbert
at 2021-04-28T04:39

可以當全身性保養~

By Skylar DavisLinda
at 2021-04-30T03:41

戒所有奶類製品包含優格

By Agnes
at 2021-05-03T08:11

家人照做很有效果

By Yedda
at 2021-05-05T03:59

八九分乾開始用冷風無誤

By George
at 2021-05-09T11:57

德國咖啡因Alpecin去屑洗髮精試看看

By Jacky
at 2021-05-13T03:52

跟你有一樣的困擾，每隔幾週就復發，

By Hardy
at 2021-05-16T02:55

每天都睡滿八小時還是一樣會發生，也

By Andrew
at 2021-05-18T12:56

是吃四環黴素療程結束會好兩個月左右

By Rachel
at 2021-05-20T20:40

，然後繼續復發QQ

By Hamiltion
at 2021-05-20T22:26

試下來是口服A酸最有用+1

By Puput
at 2021-05-22T06:56

口服A酸是直接開大絕但也不是每個人
都能吃有副作用而且停藥就會復發
維持良好生活習慣才是最重要的

By Tristan Cohan
at 2021-05-26T14:42

口服A酸半年+飲食控制。會好九成以上。

By Skylar Davis
at 2021-05-29T04:41

參考陳皮文章

By Oscar
at 2021-05-31T17:41

精製澱粉，選我正解

By Selena
at 2021-06-04T18:45

現在已經與他共存了……

By Vanessa
at 2021-06-06T17:45

壓力解除就會好，過來人經驗

By Leila
at 2021-06-10T13:23

建議可以去驗過敏原喔！可能是對某種食
物長期過敏導致的！我也是驗了才知道自
己居然小麥過敏戒掉過敏食物慢慢就好了

By Audriana
at 2021-06-11T17:26

脂漏的話我戒麩質超有效，但是太痛苦了
沒辦法持續XD

By Callum
at 2021-06-13T23:57

跟你一樣的問題反覆吃藥可以撐兩個月
然後在復發，工作調來北部不知道為什
麼反而就完全好了沒在發生。

By Candice
at 2021-06-15T09:43

先戒奶觀察一下不行再戒麩質雖然戒麩
質很痛苦一堆不能吃.. 可以參考陳皮的
文章

By Margaret
at 2021-06-16T09:58

原有四環黴素膠囊可以吃，是去藥局買嗎

By Blanche
at 2021-06-20T23:05

推文的亞麻仁油啤酒酵母卵磷脂沒試過，下
次試試，還有口服A酸

By Selena
at 2021-06-22T02:26

自己是戒奶、少吃甜食跟少熬夜有比較改善o
rz就是偶爾還是會破戒

By Quanna
at 2021-06-25T07:56

戒麩質，我試了半個月頭皮發炎就好了。只
要一吃頭皮就又開始癢

By Mia
at 2021-06-28T14:57

我頭皮爛了一輩子，你吃過的用過的我都
嘗試過。31歲口服A酸一年到現在，頭皮
是一輩子以來最乾淨的

By Isabella
at 2021-07-01T21:32

現在我熬夜熬再兇，我頭皮都是好的!!!!
(但是變成心悸或是頭昏XDDD)還是別熬夜

By Noah
at 2021-07-04T18:23

一樣被頭皮毛囊炎困擾了一輩子，從青春
期到現在，正在吃魚油嘗試中，目前效果
不大（淚

By Genevieve
at 2021-07-06T16:41

時隔多年我最近也復發了(淚)，我想問的是
如何止住摳頭，現還不到曾經最嚴重的情況
，所以其實不癢，但會一直下意識的去摸去
搜頭皮膿包破後的結痂處摳它，然後又抓破
……

By Oliver
at 2021-07-07T07:05

艾瑪絲的頭皮淨化液可以試看看我之前用拯
救了我的頭皮

頭皮毛囊炎專家請進 - 保養

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