頭皮跟臉皮一樣不能過度清潔 - 保養

==補充==
謝謝美保版大家的指教
現在才知道我對於矽靈一直有不正確的認知

剛認真的爬了文看到的醫生對於矽靈的說法是
1.矽靈會附著在頭髮上 但只要用一次無矽靈的產品就洗得掉
2.矽靈對於乾性髮質沒有不好 但油性髮質可能就容易感到黏膩不適
以上也給大家參考 感謝推文的勘誤 虛心受教了
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這算是一篇勸世文
猶豫了很久這篇要發在髮板還是這裡
不過總覺得頭皮問題好像跟皮膚比較相關？
所以還是來這邊了

不知道是不是我的錯覺還心理作用
每逢換季我都會一直覺得頭皮很癢很想抓
但說真的抓頭有點不...雅觀
我都會想要偷偷趁身邊的人不注意的時候抓
有幾次還是不小心被發現
可能讓人覺得是幾天沒洗頭啊啊啊QQ超糗

我要強調我每天都有洗頭(眼神死)沒洗頭我睡不著
以前我都以為是我頭皮角質層太厚 沒有徹底洗乾淨
洗頭的時候就會很努力用指甲一直抓一直抓
後來雖然知道用指甲抓頭皮不好
我還是會想要用指腹去狂搓頭皮 想把老廢角質搓掉

前陣子換了一個美髮師剪頭髮
他說我頭皮很敏感 可能是過度清潔造成的
我才不敢再這樣狂搓猛搓的用力洗頭了...
把洗髮精也都換掉換成不含矽靈成分天然一點的
現在是在用Klorane芍藥舒敏
敏感頭皮專用的 洗了之後有比較好一點 味道也好聞
最近在猶豫要不要連SOS精華也一起買...不知道效果怎樣

真的奉勸大家不要跟我一樣過度清潔
就跟皮膚過度清潔會敏感一樣
頭皮過度清潔也會！而且不舒服的程度不輸皮膚敏感
已經敏感的就只能慎選頭髮用品了
矽靈就不用說了 洗潤都要盡量選天然成分品牌
真的要抹護髮品也盡量不要弄到頭皮
針對頭髮中段還有髮尾用就好
希望大家都能有健康的頭皮！！

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