顳顎關節治療分享 - 牙齒保健

Table of Contents

跟大家分享顳顎關節經驗,但目前也繼續在做治療,治療顳顎關節有3年左右,一開始是
在士林的大醫院治療,因為已經很嚴重,所以咬合板的部分有健保給付,一開始治療有點
效果,醫生的囑咐是要吃比白飯還要軟的食物,除了吃飯講話外都必須戴咬合板,要記得
放鬆
一整天都戴咬合板這件事對我來說實在太難,而且工作時常要討論,後來顳顎關節症狀比
還沒治療前還慘,因為是健保門診醫生大概看沒多久就離開,而且多多少少不耐煩,每次
看叮囑都是要吃軟食物要放鬆
看了2年後決定更換醫生,去周醫生的私人門診,不是健保所以費用比較高,但考量到萬
芳要請假覺得不划算
周醫生開了肌肉鬆弛劑跟顳顎關節的說明,白天要練習咬類似木板的東西,晚上才用咬合
板,自己是開始做頸肩的運動,顳顎關節真的開始好轉,如果還在找方法治療的患者真的
需要多方面去治療,不是單靠咬合板就可以解決,希望內容可以幫助到有此症的人

--

All Comments

Liam avatarLiam2022-11-20
可以請問頸肩是做什麼運動嗎?
Thomas avatarThomas2022-11-22
https://i.imgur.com/YSjbVOC.jpg
上圖1.2.3的運動我都有做,1可以多做幾組,2影片的按
摩球可以上網買,大約100多塊就可以買到,肩頸變鬆,
顳顎關節也會有所改善,也要記得少用手機,避免肩頸又
變緊繃
Jake avatarJake2022-11-22
推周醫師
Rachel avatarRachel2022-11-24
謝謝原PO!!