食品營養標示”熱量””脂肪”分不清... - 美容

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By Freda
at 2009-03-27T00:00

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食物的營養標示中每100公克熱量370大卡脂肪1.6公克請問這個部分是指每100公克有370大卡熱量每100公克有1.6公克脂肪是這樣沒錯吧!如果我是要減肥主要是要看熱量還是脂肪呢?這兩項是不是都得注意呢?還有一搬來說不是體內多餘的熱量會轉變成脂肪嗎?那麼吃進去的如果每100公克含有1.6公克脂肪這樣是指吃
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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-03-29T08:46
食品標示，因各類別稍有不同，但七大營養算法是一樣的。將食品一份或(以100g)做成分分析後，各別乘以換算積數，(蛋白質g×4)g＋(脂肪g×9)g＋(碳水化合物g×4)＝總熱量Kcal。市售食品都是這樣標。代表的是你每食用一份(每100g)所吃到的營養。依你舉的例子:就是你每吃100公克的食物，就吃到370大卡熱量。
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By Anonymous
at 2009-03-31T18:41
有個標示機不錯，你們可以參考看看我們現在已經在使用了他們的機器真的還滿好用的，很靈活居然還可以秤重幫你算出一包幾份仁美資訊有限公司http://www.tw-3e.com/3e/他們網頁還有範例，你找一下吧^^">...Showmore
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By Damian
at 2009-03-28T10:45
輕度工作30大卡×目前體重工作中不太會流汗的族群：家庭主婦、上班族中度工作35大卡×目前體重工作需要稍微走動，會輕微流汗的族群：業務員、服務生、護士重度工作40大卡×目前體重工作中會大量流汗的族群：運動員、搬運工、勞動工作者假設你是輕度工作者，目前體重為60kg，則每天熱量為1800大��

聽說鳳梨加沙士，可以治療感冒，真的嗎？

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By Quintina
at 2009-03-26T00:00
請問一下有所謂的鳳梨加沙士可以治療感冒嗎!?

摳指甲皮的後遺症+水晶指甲

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By Donna
at 2009-03-26T00:00
我有摳指甲皮的壞習慣主要是大拇指緊張壓力發呆甚麼都會摳用食指去摳結果現在大拇指的指甲都長不好了凹凹凸 ...

綠豆粉要怎麼敷?

Candice avatar
By Candice
at 2009-03-26T00:00
各位大大幫幫我啊!!綠豆粉該怎敷?我想敷綠豆粉+蛋白+牛奶因該可以拔?但我不知道自己的皮膚是乾性還是油性..我� ...

讓豆豆變少痘疤消除臉變白眼睛變大

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-03-26T00:00
1.我現在是國中生發育時即痘痘冒很多尤其是生理期來的期間有甚麼辦法可以短期間內變比較少?2.有時後手就去擠� ...

請問3/26號年代新聞的消遙年代介紹的手腳保養店在哪??

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By Callum
at 2009-03-26T00:00
我想問3/26號消遙年代介紹的台北區手腳保養只要600元請問那間店在哪??謝謝^^