餵母奶該如何瘦身??禁打廣告 - 瘦身

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By Caroline
at 2011-05-04T00:00

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孩子已經一歲半了但是我的身材依舊擁腫現在還有在餵母奶(全母奶_親餵)孩子有吃主食,跟著大人吃,可是飯量都吃超少,很愛吃肉是女寶寶!就算吃完飯也要喝母奶才肯乖乖睡覺請問我該如何減肥呢??吃太少我會覺得頭暈眼黑,吃太多肥肉就會上身請問該怎麼運動?做哪些運動才能確切有效的答到瘦身的成效??
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All Comments

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By Noah
at 2011-05-06T16:26
全母乳，其實常常肚子餓，我會建議冰的飲料不喝，因為它會使脂肪囤積，少量多餐，多吃高纖維質的食物，少吃高油高熱量的食物。可以的話，不要熬夜，睡眠不足也會肥胖。運動的話，寶寶已經一歲半了，會跑會跳了，建議妳們可以一起去小學操場跑步，邊快走追小孩也行，只要持續30分鐘，有流��

吃甚麼可以美白和瘦身?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-04-29T00:00
我的身體比腳還要黑.怎麼辦?吃甚麼可以美白?還有用甚麼面膜可以美白?(我是敏感性肌膚.麻煩給我建議一些敏感性 ...

"電動"瘦身按摩工具???請推薦一下

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By Skylar Davis
at 2011-04-25T00:00
我是水種很嚴重的人,而且不論怎麼減肥,全身瘦光光...可是下半身就是不會瘦==and#34;我想請大家推薦一下有哪種and# ...

關於報紙上面的瘦身茶問題

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By William
at 2011-04-24T00:00
一般來說,瘦身茶是非常熱門的減肥食品,某天看了某份報紙上面寫著檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑� ...

請問要用什麼方法瘦身

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By Kyle
at 2011-04-20T00:00
我目前大一身高大概161左右體重大概接近80((放學後有在打羽毛球為什麼還是瘦不下來))想請問一下原因還有什麼方 ...

男性乳頭乳暈很大

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By Steve
at 2011-04-19T00:00
乳頭跟乳暈很大，這個問題從國中到大學一直困擾著我原本想說是不是胖關係所以拼命的瘦身可是到大學瘦下來乳 ...