美體騎單車會不會有蘿蔔腿? - 美體Odelette · 2009-06-29Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 因為老爸出國 在老爸出國的這段時間 都必須陪老媽騎單車 運動 每天騎車很擔憂小腿會變很粗 會有蘿蔔腿 有誰可以解決我的疑惑 我不想看著我的小腿一天一天的壯大 -- -- 美體All CommentsAdele2009-06-30我騎完腳踏車後洗澡~泡一下熱水澡~洗完後要按摩睡覺前還會抬腳~~~Isla2009-07-01用輕一點的齒輪比吧,不要重踩(懂我意思吧?!)Kama2009-07-04同樓上 不是拿來重訓用的 一般可以塑身才是Lily2009-07-05正確的騎車姿勢是用大腿,不會用到小腿!Hedwig2009-07-09如果爬坡也是多少會用到一點小腿的 不要踩太重用自己可Leila2009-07-11以負擔的齒比輕鬆踩膝蓋也比較不會受傷 坐墊要調到適當的Caroline2009-07-15高度不要太低 這也會影響你的出力個人意見有錯請指正 謝謝 :)Related Posts為什麼體型與實際體重不符?廖婉絨的埋線減肥腰瘦了...體重沒變...關於電視報很大的5合1酵素與超代謝酵素常榮中醫診所~~~
All Comments