體質燥熱~~又皮膚容易過敏怎麼改善？(20點) - beauty

大部分的皮膚病都會癢，可是抓來抓去的結果，多少都會造成全身性濕疹。門診每天都有這樣的病友。許多人甚至不惜以熱水燙，小刀挑，抹鹽巴，或是塗精油的方式，希望改善全身癢到睡不著的情形。然而，癢可能是很多原因造成的。為什麼會癢？癢可以是由皮膚病，神經系統，腦部病變，或是精神�

1.不要吃燥熱物，如油炸的烤的(麵包)餅乾屬於燥熱性的都不要吃2.調整心情，讓心情放柔和，音樂聽慢節驟的，心靈音樂3.把呼吸調的柔和，慢吸慢吐。一直這樣去做，身體就比較不會燥熱。盡量的讓自己放鬆，伸展操早晚要做，應該可以改善了，再不行的話，你可以mail給我，我幫你問老師看看。2006-11

http://tw.club.yahoo.com/clubsewhealthwww.new-health.com.tw       過敏者除了尋求藥物的治療之外，更重要的是避免環境中、飲食中過敏原的侵害，再配合飲食的調養，進而提高自身的免疫力、抵抗力，如此才是根本的解決之道!大麥苗、燕麥、綠茶及海陸植物精華具有清除自由基、抵抗細胞內脂質過氧化的作�