麵包狂 - 美體

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各位大家好~~~

實在受不了自己的欲望

每天一下班都已經是半夜兩點過後了~~~

雖然很餓~但我吃宵夜~但偶而會小小的吃幾塊蘇打餅

但我一直有一個很困擾的事~~~~

就是我很愛吃麵包~~~快瘋了

幾乎把麵包當正餐再吃~~~~

睡到中午~~~起床吃巧克力捲心酥~~~(爆愛甜食)
有時候會去買早餐吃~~蛋餅加漢堡
不然就是一個麵包 ~~之後三點半上班~~~~又吃ㄧ個麵包

晚餐時間很不一定~~~七點到九點之間~~~~吃關東煮加巧克力麵包

我的麵包幾乎都是甜的~~~我熱愛甜食又愛吃麵包~~~~

這是我瘦不下來的原因嗎???

好煩唷~~~我不想吃飯也不想吃麵~~~~~~~

只想吃甜的麵包~~~看到巧克力就受不了~我好想哭~~~~

無法控制~

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All Comments

Mason avatarMason2009-09-26
減肥就是意志力壓.沒有意志力什麼都沒用
Ida avatarIda2009-09-30
...你不戒掉麵包 就真的瘦不了吧...
Blanche avatarBlanche2009-10-03
不過減肥是會上癮的 控制好飲食習慣不是那麼難的事..
Ina avatarIna2009-10-04
好吃的東西 熱量都暴高的 油糖加一堆 體重降不下來 其來有自
Emily avatarEmily2009-10-04
加油!!我也是甜食麵包控!!不過麵包真的熱量暴高又比較
Damian avatarDamian2009-10-05
沒營養!!! 所以要慢慢戒掉阿 至少吃的頻率別那麼高...
David avatarDavid2009-10-10
我也是麵包控 所以我會先喝一大杯的氣泡水先撐飽再吃.
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-10-14
超愛巧克力捲心酥+1 也是硬戒掉 很少吃了
Charlotte avatarCharlotte2009-10-19
愛麵包!!!!!!!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-10-24
推~~減肥會上癮(我現在就是這樣)^^
Iris avatarIris2009-10-28
也是麵包控+1...
Sandy avatarSandy2009-10-29
不然先把麵包改成全麥的 最好是買馬可先生的 他們家麵包
Caroline avatarCaroline2009-10-30
都是全麥麵粉+橄欖油+楓糖製作 至少比較健康一點
Elizabeth avatarElizabeth2009-11-01
愛吃麵包 除非體質問題 不然不可能不胖吧
Poppy avatarPoppy2009-11-04
很慶幸我不喜歡吃麵包
John avatarJohn2009-11-08
所以我都自己作全麥麵包計算熱量
Lucy avatarLucy2009-11-13
一定要改 不然就算成功 飲食習慣不改 還是照胖回去
Kama avatarKama2009-11-17
建議改成清淡口味 並限定一天只能吃多少個
Hamiltion avatarHamiltion2009-11-19
可以吃但不用那麼常吃吧
Isabella avatarIsabella2009-11-19
我也愛吃麵包耶 難怪瘦不下來
Zora avatarZora2009-11-21
基本上一天一個麵包的話應該還好吧?盡量選在早餐吃不要過量
應該是OK的,熱量控制好就好,我每次都把一個麵包熱量估大
Kyle avatarKyle2009-11-24
約400卡 如果真的很喜歡吃麵包 就要從其他餐的熱量去做調整
Quintina avatarQuintina2009-11-28
因為我本身也很愛吃麵包 但是也沒有變胖 且運動很重要
要吃就要動囉 只想吃東西都不運動的話 一定瘦不下來的阿
Anonymous avatarAnonymous2009-11-29
當然如果你是吃可頌or牛角or羅宋等等一些奶油加很多的麵包
就必須要控制得更仔細了 一次吃半個or盡量別吃用奶油去發的
麵包。
Ida avatarIda2009-12-02
麵包控+1
Hazel avatarHazel2009-12-04
麵包控+1 但我愛鹹的
Lydia avatarLydia2009-12-05
馬可的麵包不錯 健康也比較不容易胖
Charlie avatarCharlie2009-12-07
馬可+1 但還是要適量
Hazel avatarHazel2009-12-12
麵包熱量真的很高~"~ 有時候吃一吃看熱量都嚇到!! XDD
Callum avatarCallum2009-12-16
我有同學三餐都只吃麵包 但是超級瘦!!40kg以下/160cm左
Sandy avatarSandy2009-12-17
右 而且他幾乎無法吃一般東西 偶而吃後就會拉肚子
不過可能他完全不喝飲料 一天就只有三個麵包熱量吧@@
Dora avatarDora2009-12-19
我媽都說我是麵粉控= = 放眼望去 只要是麵粉做的...
Belly avatarBelly2009-12-24
ex:饅頭 包子 麵包 抓餅 牛舌餅之類的 還有很多...囧
Gary avatarGary2009-12-25
雖然愛吃 但偏偏又覺得它吃不飽 = =
Agnes avatarAgnes2009-12-27
超愛麵包...看到麵包店都會不自主走進去買一堆麵包出來ORZ
Xanthe avatarXanthe2010-01-01
跟我的體質一樣,但有人說甜會開胃,只好儘量克制
Rachel avatarRachel2010-01-02
不是不吃,是少吃一點,試著多注目湯及菜
Oscar avatarOscar2010-01-07
我不愛吃麵包 甜食 零食 冰..有人羨慕我嗎XD"
可是我愛吃炸雞排..泡麵 TOT..食量也大~~
Victoria avatarVictoria2010-01-11
試試吃純麵粉看看就會知道不是麵粉控 是裡面的糖油好吃
Adele avatarAdele2010-01-14
我也超愛吃麵包~~沒辦法抗拒啊~
Brianna avatarBrianna2010-01-17
我以前減肥都可以很克制,現在大了吃東西的味道真的改變後
超愛吃麵包。一看到麵包都會受不了。然後就會告訴自己~
Catherine avatarCatherine2010-01-19
月經來才能吃..........XD
不過還是容易抵擋不了它的誘惑XD 多動一點吧!!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-01-22
我喜歡跟不愛的都跟aaa77413一樣耶XDDDD (握)
Megan avatarMegan2010-01-24
人體代謝碳水化合物從下午4點以後會變慢,所以晚上別吃
Lucy avatarLucy2010-01-26
麵包了唷!!留在早上吃吧!!
Brianna avatarBrianna2010-01-29
麵包控~但沒很愛甜食
Odelette avatarOdelette2010-01-29
我也是愛吃甜的跟麵包~我的方法是~早上把草莓果醬跟土司
Regina avatarRegina2010-02-02
用在一起~安慰自己都有吃到了~!!吃的時候都慢慢吃~!
Jake avatarJake2010-02-02
超愛麵包+1 常晚餐吃大量的麵包 體重直線上生 要慢慢減肥啦
Lucy avatarLucy2010-02-03
吃麵包瘦步下來吧