麻瓜的巴赫花精使用紀錄(橄欖/芥末/急救) - 芳療

哈囉大家好:)

這篇文章想跟芳療版香民們分享的是我的花精使用心得

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我當初也是把PTT還有網路的資料都看了很多

不過網路上比較多的資料是偏理論分析的

例如當初巴赫醫生如何製造花精　

或者一些對於每隻花精針對的情緒挑選的敘述

(我對花精及其他療法並沒有特殊研究，僅為個人感覺，如有冒犯請見諒)

比較少有看到有網友紀錄它們使用花精後具體的紀錄


這當然不是任何網友的錯

是因為花精針對個人的情緒問題去做改善

屬於比較私密的部分

因此比較少見這部分的分享～

那也是因為這樣

對沒有用過花精的人來說可能就比較難想像說到底用了會怎麼樣

每個人使用之後或許感覺不同

但至少可以有一個底

所以我會想寫這一篇紀錄也是希望可以鼓勵還在觀望的版友

可以試試看用花精針對自己在意的問題

如果可以得到改善，那就很棒了~

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先講一下我使用花精的一些基本資料

*購買地點：晶荷網路商店


*使用品項：巴赫花精"橄欖olive"+"芥末mustard"

因為沒有用過所以購買的都是10ml的

另外還有購買"急救花精"也是10ml，做緊急使用


*持續使用時間：大概一個月

*使用方式：一日四次，一次兩滴（較多）
　　　　　 加在水裡（較少）
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選擇花精的方式部分

在板上都比較多是叫大家去進行花精諮詢

但因為經濟因素+本人是個麻瓜

所以選擇直接去信詢問晶荷

它們的回覆都還算快~

一開始我比較有考慮購買"瓶裝陽光"或者"天使系列花精"

不過一直下不了決定(感覺每個都很符合> <)

加上瓶裝陽光是要噴灑在周圍才有作用

但如果在公開場合就無法了

所以我後來還是選擇花精可以在需要的時候隨時使用，安穩自己的心

會選擇橄欖花精是看到板上有推薦考生可以使用

增加體力面對挑戰

而芥末則是我看網頁的敘述：無來由的憂鬱倦怠，很符合

就抱持著大不了被騙五百塊（?）的心情給它買了下去XD

急救花精是大家都說常備可使用

剛好我會面臨到非常害怕的情境可是絕不能退縮!! 因此也毫不猶豫的買了它

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第一次使用花精我不小心把兩滴滴成四滴了

所以是橄欖跟芥末各吃了四滴

第一次吃整個嚇到阿，酒味蠻重的麻麻的可是又沒味道

後來是像吃藥一樣用水灌下去~"~我很少喝酒的人..


那時候大概下午三點多

我大概十分鐘內就感覺超級想睡覺!!

但不是那種累到動不了的想睡，是ㄧ種事情都做完然後很舒服的想睡

（不知道我形容大家看不看得懂..）

我已經好幾年沒這種感覺了!!

因為我很容易緊張焦慮，就算很累但是會很緊繃，

但那天給我的想睡是超舒服的自然想睡的感覺！！

然後因為我也沒什麼事情我去洗個澡就睡了

超級快就睡著，大概晚上七點醒來

醒來的時候我居然沒有頭痛不舒服....=口=!!

以前只要是起床

不管是不是正常作息時間 不管是不是自然醒

我一定都會不舒服

頭暈想吐站不穩等等 或許是低血壓? 反正起床非常痛苦

但那天居然沒有.. 就是順順的就起床了!!


晚上睡前也有吃兩罐各兩滴

從那天開始我就變成良好作息的人類!!

以前是熬到很晚但是睡不著 早上起來不舒服 下午想補眠也睡不著的循環

從高中開始到現在大學大概五年以上都是這狀況

但變成良好作息人類以後

快要12點就覺得該休息了

早上8點~9點會自然醒

中午也不太會想打瞌睡(依舊一天四次一次兩滴)

而且我幾乎都是早上十點開始上課 然後上班 然後讀書讀到11點之類的

活力還算OK

這應該是橄欖花精的作用吧!!

總之對我幫助超大...

我真的已經很久沒有好好休息了...


睡覺我也有搭配new age的零極限四句話清理法

在心中默念"不管我內在是因為什麼原因而XXX(e.g.失眠 傷心)"

"對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你"

內心會逐漸變的平靜也好入睡

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而芥末花精針對的是情緒部分

它網站是寫說"起伏不定的沮喪，時好時壞的憂鬱狀況，生活雖然平順，卻不明原因就陷入沮喪，持續數
週或數月，又突然好起來。不斷循環起伏。也可能伴有失眠、嗜睡、頭痛、噩夢、疲憊等
狀況，和長期憂鬱不同的是，一旦沮喪消去，就好起來了。"

我之前真的就跟他說的一樣

明明沒什麼事情但就會莫名憂鬱

也有去看過身心科但藥物治療對我身體來說很難承受

而且真的講不出個所以然所以也沒什麼用處

使用花精的這段時間是真的有改善到這部分

不過沒有像橄欖那麼強烈感覺

但或許是因為睡眠好了 情緒也會比較好:)

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急救花精的話這段時間也用了好幾次

我因為某些事件對一些場所會有強烈恐懼

或接收到某些訊息會覺得快崩潰

但我不能因為這樣就不去那些場所

所以我都把花精帶在身上

覺得非常不舒服 頭快爆炸 想逃離的時候就趕快點四滴急救花精

它會讓我比較平靜 不會一直針對那個點一直去想

舒緩下來以後 可以等到我回到家裡或是覺得安全的地方 就不會超級大崩潰

男朋友也有用過我的幾次 它也覺得有效就是了

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目前的打算應該會繼續把這兩瓶吃完

橄欖應該會繼續使用而且換成25ml的

然後芥末可能會換成其他的情緒困擾試試看

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我很少跟別人分享這個

除了我的好朋友他後來也有買大天使上師花精

有的人會覺得這根本就是心理作用

或者裡面有沒有加什麼奇怪的東西

但我會覺得說就算是心理作用也很好阿 至少我得到了更好的生活

至少感覺在我身上就是真的有效

我也可以因為這樣帶給我得好處 讓我有能力去做其他我想做的事情!!

那就很值得了~(希望可以順利度過這一年 然後明年考上國考> <)


然後我也想跟可能還在猶豫的朋友一點鼓勵

每個人都有每個人困擾的東西

可能讓你很困擾

但不要就這樣放棄解決它!!

不管是看醫生~芳療~多運動~健康食品 都好~~

但首先是你要有信心去嘗試 相信自己會進步

花精對我來說可能很有效 但對你可能很沒效 也沒關係

但要相信自己也值得更好的生活:)

祝福所有的版友 希望大家一起越來越好

對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你

以上分享!!

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如果有任何錯誤都歡迎指教噢:))

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You may say I'm a dreamer,but I'm not the only one.

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Living for today


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