減肥

一直流汗的困擾 - 減肥

Robert avatarRobert · 2012-06-05

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夏天到了難免會流汗沒錯可是我是那種很會流汗的問題我身高165體重63我知道應該要減肥到快50比較好但是我記得我50得時候好像還是會一直流現在在戶外站在沒有太陽的地方10分鐘只要悶沒什麼風或者是熱風就會開始從頭狂流汗不是那種流一下下而已是流到頭髮都會濕濕的黏黏的還有如果用走的在太陽下有風不是很悶也會開始流汗這跟體力有關係嗎?還有太緊張的話就算周圍有一點點悶我也會額頭開始流汗我看別人就算流汗都只流一點點擦完就沒了那種或者大太陽下根本不會流汗的...體重多少會有差飲食方面我也很少吃重口味的那體力方面會有差嗎?快要大學了我不想這問題大學還困擾著我還有不要隨便複製...或者賣什麼藥...Showmore
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Charlotte avatarCharlotte2012-06-09
胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/...Showmore
Sarah avatarSarah2012-06-08
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Megan avatarMegan2012-06-07
我跟你一樣很容易流汗常常在外面走兩分鐘就流汗的那種每次流汗腋下都特別容易出汗臭臭的不過現在找到解決的方法了這個網址給你參考看看http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...真得很有效很好用...Showmore