不吃早餐 容易便秘 - 美體

看到一篇 不錯的文章 關於不吃早餐的問題
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http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5398

部分節錄於下 :

不吃早餐
排便也會異常。晨起進食時，身體通常會產生「胃結腸反射」的作用；當大腦將胃結腸反
射的作用傳到排泄系統後，大腸便開始反應，將先前留在大腸內的廢棄物排出體外。如果
經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便秘，長期可能導致更嚴重的病
變。


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