使自己冷靜的花精 - 精油

自己有時會因為一些事（情緒勒索），不得不妥協，但妥協之後，自己卻一直生悶氣，之前可以很快排解情緒，但...最近發現似乎有點難以快速排解這樣的負面情緒，三不五時，當時的情境，就會出現在腦海中，讓自己又有點氣到要抓狂 T T

有去看花精介紹，找到冬青和櫻桃李，請問這兩款適合嗎？還是各位有推薦的花精或精油配方，可以讓情緒盡快恢復平靜。

謝謝各位！ 用手機打字，如果排版有跑掉，請見諒！

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