保養原來差一點，可以更簡單 - 保養

一直以來，從高中過敏後，皮膚很少穩定過。

這陣子找到還不錯的方法，供參考。

1,卸妝品可以買好些 ，不然就是要徹底乳化再用嬰兒洗澡完全沒圖案的棉布，沾溫水擦乾淨。會比單用水洗，或化妝棉擦效果。至於在家沒出門，就沒化妝，所以就沒謝妝，我覺得更容易長粉刺。

2,定期去角質
以前因為過敏不敢去角質，後來才發現，如果有在上妝，真的頻率會更短要去，

3.洗臉慢慢洗，泡泡充足，用成分越簡單越好，水沖要捧水每處至少10下以上。

4.早上用大量清水洗臉，用嬰兒棉布沾水擦拭。

5.不要怕油就過度去油，也別怕擦油，好的油分子細的反而很好吸收。

6.最後早睡不熬夜，健康飲食一定皮膚好



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