兩種米苔目的熱量 - 美體

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想請問大家米苔目的熱量><

但是我去麵店買米苔目時,店員都會拿出兩包長相不同的米苔目問我要哪種@@

一種是白白長條 看起來很像烏龍麵 會加一點油去防止沾黏
店員說是在來米跟太白粉做的

另一種是偏透明 長度沒有像上面說的那款這麼長 沒有用油去防止沾黏
店員說是在來米跟蕃薯粉做的
(是不是跟飲料店所加的粉條一樣呀@@?!)

網路上查到的熱量
乾的60g 76卡
濕的80g 70卡
像請問網路熱量大多是只哪種的米苔目?
那另一款的米苔目熱量大概多少?

會想問是因為我用節食跟運動花了一年瘦28公斤
目前是想維持體重,所以每餐才繼續測量卡路里
但是最近愛上吃米苔目(透明的那種) 所以才想請問大家這兩種米苔目熱量有差很多嗎?

謝謝:-)


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All Comments

Una avatarUna2014-01-13
偏透明那叫做粉條
Selena avatarSelena2014-01-16
米苔目=/=粉條...
Emma avatarEmma2014-01-20
白的米苔目熱量沒記錯是比較低 粉條比較高
Lauren avatarLauren2014-01-25
看成分的話建議你選番薯粉的
David avatarDavid2014-01-29
白的是米苔目 透明的是粉條喔