Line團-想讓自己更美的女孩!! - 美體

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-01-09T03:37

Table of Contents

大家好^_^
首先先附上我簡短介紹
(手機排版還請見諒)
我是女生/剛滿23
身高:155/體重:47~48徘徊/體脂:27

目標是能再次輕鬆的穿上S號的褲子QQ
希望能減到43
因此來揪跟我有相同目標的女孩^^

我本來是個對自己身材不太介意的人
平常都沒運動,整天電腦跟吃
當然還是會去逛街.約會那些!!!
直到前幾天站上大概三四個月沒踩的體脂計......才發現......
大!事!不!妙!拉!

曾經的24腰也已經來到28真的是有點崩潰......
希望能讓自己變美,身材勻稱有線條

所以決定來一直關注的版上徵人跟我一起運動!!
同樣也是台中人的話可以一起跑步或上健身房!^^

*......Line團規則......*
1.每天盡量提供今日三餐
2.一個禮拜至少運動三天,每次至少半小時
3.每隔三天提供一次你的體重

_________________________
來信請附上:
身高
體重
目標體重/體脂
年齡
飲食習慣
(例如有無三餐正常 宵夜習慣)
運動習慣
(目前有從事什麼運動或沒有)

滿3人開團,希望大家可以一起努力!
讓我們一起變美吧!!(握手)


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Tags: 美體

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-12T20:57
目前加上我團員四個了哦!最多收到五個,希望想努力的女
孩一起來^^
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-01-15T07:37
路人OS一下 我覺得你可能增加運動量就好 因為我比你重
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-01-15T09:38
我覺得你很瘦了 降體脂就會很好看
Steve avatar
By Steve
at 2014-01-18T15:47
我也是打算有氧降體脂^^同時讓身體習慣運動!
Line團滿囉!謝謝大家!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-01-20T03:40
155/43 BMI就太低了
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-01-22T06:27
對ㄟ!!那希望能夠體脂降下來,體重至少45,一切以身體
健康為重點
Selena avatar
By Selena
at 2014-01-26T19:36
我的身高體重體脂幾乎跟妳一模一樣耶!選我!等我寄信!
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-01-30T02:36
我也是身材差不多,可是這團滿了,要再開一團嗎?XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-02-01T01:46
竟然滿了 好想加入 我也差不多 但想減體脂
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-02-05T03:55
n大開的話麻煩讓我加加 哈
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-02-09T01:50
開團我也要加加,身高 體重 體脂肪和原po幾乎一樣!
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-02-09T03:55
想加加一

The color run 主題路跑研究

Noah avatar
By Noah
at 2014-01-07T23:40
先謝謝版主同意讓我PO文^^ 大家好! 我們是政治大學傳播學院研究生 目前在進行企業贊助主題路跑的效果研究, 問卷對象為2013年「The color run Taiwan」的參與者。 想請有參加彩色路跑台北or台中場的朋友幫幫忙 替我們填個問卷 本問卷採不記名作答,填答時間大約三至五分鐘, ...

幸福不肥!!溝通解決幸福肥問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-01-07T21:44
幸福不肥!! 增加溝通、打破幸福肥危機 *圖文+影片網誌 http://ambeisfit.blogspot.tw/* 以下為純文字分享 ________________________________________________________________________ 愛情和快樂可以使人瘦 ...

前胸後背的痘痘

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-01-07T14:02
從以前開始就會有痘痘 背後有就算了 脖子跟胸部之間那時候部分也會有很多小痘 也有點像疹子 我有洗過無患子沒什麼特別的感覺atat 有人因為這樣去看皮膚科嗎? 穿衣服稍微領口低一點就不敢穿andgt;andlt; -- Sent from my Android - ...

LINE團徵夥伴囉~

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-01-06T23:20
大家一起運動激勵當個稱職的戰友 條件: 1.每週運動三次以上, 回報你從事了什麼運動。 可以互相分享課表,告訴我們你今天完成了什麼。 2.男女不拘喔。 3.想讓體態更好的心! 希望來信說明 1. 身分(學生/上班族/服務業等等) 2. 身高 3. 體重 ...

終於減少一點脂肪了

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-01-06T22:06
目前身高:163 (必填) 目前體重:63 (必填) BMI:(必填)24 (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享: 自從研究所畢業以後因為上班一直坐著 不知不覺一直變胖 自己又沒什麼動力運動 後來實在是覺得再這樣下去不行andgt;.andlt; ...