大家好^_^
首先先附上我簡短介紹
(手機排版還請見諒)
我是女生/剛滿23
身高:155/體重:47~48徘徊/體脂:27
目標是能再次輕鬆的穿上S號的褲子QQ
希望能減到43
因此來揪跟我有相同目標的女孩^^
我本來是個對自己身材不太介意的人
平常都沒運動,整天電腦跟吃
當然還是會去逛街.約會那些!!!
直到前幾天站上大概三四個月沒踩的體脂計......才發現......
大!事!不!妙!拉!
曾經的24腰也已經來到28真的是有點崩潰......
希望能讓自己變美,身材勻稱有線條
所以決定來一直關注的版上徵人跟我一起運動!!
同樣也是台中人的話可以一起跑步或上健身房!^^
*......Line團規則......*
1.每天盡量提供今日三餐
2.一個禮拜至少運動三天,每次至少半小時
3.每隔三天提供一次你的體重
_________________________
來信請附上:
身高
體重
目標體重/體脂
年齡
飲食習慣
(例如有無三餐正常 宵夜習慣)
運動習慣
(目前有從事什麼運動或沒有)
滿3人開團,希望大家可以一起努力!
讓我們一起變美吧!!(握手)
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首先先附上我簡短介紹
(手機排版還請見諒)
我是女生/剛滿23
身高:155/體重:47~48徘徊/體脂:27
目標是能再次輕鬆的穿上S號的褲子QQ
希望能減到43
因此來揪跟我有相同目標的女孩^^
我本來是個對自己身材不太介意的人
平常都沒運動,整天電腦跟吃
當然還是會去逛街.約會那些!!!
直到前幾天站上大概三四個月沒踩的體脂計......才發現......
大!事!不!妙!拉!
曾經的24腰也已經來到28真的是有點崩潰......
希望能讓自己變美,身材勻稱有線條
所以決定來一直關注的版上徵人跟我一起運動!!
同樣也是台中人的話可以一起跑步或上健身房!^^
*......Line團規則......*
1.每天盡量提供今日三餐
2.一個禮拜至少運動三天,每次至少半小時
3.每隔三天提供一次你的體重
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身高
體重
目標體重/體脂
年齡
飲食習慣
(例如有無三餐正常 宵夜習慣)
運動習慣
(目前有從事什麼運動或沒有)
滿3人開團,希望大家可以一起努力!
讓我們一起變美吧!!(握手)
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