出國精油跟純露(防飄/時差) - 芳療

大家好，月底要出國玩，想帶實用的精油跟純露去，
有爬了版上的文章後，有些問題還是想請教大家
是芳療版新手，問題如果很蠢請多包涵XD

*防飄*

去年去歐洲有帶杜松漿果出門，一路上都沒怎樣，
到某天住進airbnb訂的住宿後，
當天發生了兩三件讓人匪夷所思的事情。
就不詳述奇妙的事情，
本人的體質有些敏感的，就是去朋友的家裡拜訪也會打擾人家祖先卡到這樣....

後來爬文之後有買了高地杜松，請問下列何者較好？

1.調成空間淨化噴霧
2.調成按摩油
( 基底油可以用薰衣草浸泡油嗎？可以再加杜松漿果讓效果變好嗎？嗎？)
3.版友分享直上精油暴力版


*時差*
去年七個小時的時差，讓我前一個禮拜天天掛黑輪，
當地晚餐時間一邊吃一邊打瞌睡，
然後睡到當地時間凌晨三點就會起床了.......

爬文看到有人推薦葡萄柚精油，
請問還有其他的純露或精油可以使用嗎？


其他還有什麼外出必備好用良品都可以推薦一下，
我還會另外再加帶急救花精這樣。

再麻煩大家回答了
非常感謝！

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