剖腹產後的瘦身運動 - 瘦身

Hardy · 2009-10-30

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剖腹產滿4個月已停止餵母乳請問我可以做什麼運動瘦身呢??越詳細越好謝謝...Showmore

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Hazel2009-11-03

我也不覺得一定要穿束身衣,沒辦法我也是穿不住..除了要出門美觀外,在家都沒穿.我九月初剖腹產的,目前除了適當的節食,我開始做些身體能負荷的散步及瑜珈運動.效果還不錯,生時67公斤,現在二個月不到已經55公斤了,等到過些時後體力及內在傷口更好時,我會想要去快走和瑜珈並行.提供您參考.減肥,適當

John2009-10-31

一定要穿不然以後你的下半身會瘦不下來再怎麼樣都要忍著穿穿著不僅是讓你瘦也是讓你五臟六腑歸位

Yedda2009-10-30

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AcubmkyDAhJM5C1Mh2V5...