加熱滷味選擇 - 美體

很愛吃加熱滷味
但最近實行減肥計畫
看了前面幾篇有人說吃滷味後來瘦了
所以想問問
如果一定要吃加熱滷味的話
有什麼是可以吃的呢？

我之前喜歡吃王子麵
本來想說改吃冬粉熱量應該較低
但後來發現他會吸湯汁
那請問一份冬粉熱量是多少呢？

其他青菜、蘿蔔之類的應該可以稍放心吃吧？

本來還喜歡一些丸類跟甜不辣的東西
現在這些加工品應該都不能碰了吧

那如果一整塊的腱子肉呢？豬耳朵呢？（喜歡有膠質的東西）
熱量如何？

還請大家給點意見
或者可以告訴我這些東西大概的熱量
我不想吃滷味只能點蒟蒻...
謝謝

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