怎麼都瘦不下來呢? - 美體

Table of Contents



板上的各位大大啊~

我已經去健身房運動兩個多月了

想說 藉由運動 看能不能減少些體重

就算不能 也培養個運動的習慣

但是 這兩個月來 

看見自己完全沒變瘦

還是覺得很......

要怎樣才能藉由運動變瘦呢???

--


--

All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-08-06
如果你吃的比你動的多還是不會瘦阿.PO一些你的飲食吧~
Dora avatarDora2009-08-10
吃比運動還需要控制~真的~ PO飲食來看看吧:DY
Blanche avatarBlanche2009-08-14
吃的不多ㄟ...晚上7點以後就沒吃東西了呀...
Zanna avatarZanna2009-08-17
瘦不瘦 其實是看腰圍胸圍等 不是看體重機