南高雄教中老年人健身的教練 - 健身

Carol · 2020-01-13

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爸媽年近60，目前身體狀況還ok(走路、爬山沒問題)

想趁現在還有辦法運動，讓他們接觸一些核心及重量訓練

可惜我人在台中工作，一個月僅能回家一次

想請問版上大大，有推薦或自薦南高雄的教練嗎?

感謝大家!

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All Comments

Edith2020-01-16

推社教館的銀髮族體適能課，已經開2、3期了，如果先從這
個入門應該不錯
他地下室就有器材，上課還有老師帶

Frederic2020-01-17

推肌進份子，老闆很有耐心，會陪著學生慢慢來

Agnes2020-01-20

新興區的肌進份子有雙人課程看過不少夫妻檔一起上課

Oliver2020-01-21

推肌進份子～

Wallis2020-01-22

自強幾路的風雲體適能那邊兩位教練都有教學中老年人
的經驗

Mia2020-01-23

借問嘉義有沒有銀髮族教練

Bennie2020-01-28

推薦子祐，跟了他一年多了

Puput2020-02-01

看長輩可不可以接受有氧課萵苣那種課都蠻多長輩在上也
不用多花錢買教練

Olive2020-02-03

跟推個肌進份子，教練經驗豐富又好相處

Irma2020-02-07

推薦Mr. PT運動教室。負責人Bruce有國考物治師資格
，對於訓練經驗也很豐富，可以現場先參觀了解看看

Elvira2020-02-09

同盟建工

Kama2020-02-10

推橘子體適能

Daph Bay2020-02-14

心運動的教練不錯

Carolina Franco2020-02-15

鳳山的瘋舉重體能工作室很棒, 除了舉重之外,肌力與體能
的教學經驗也很棒