最近有點想買體重機
但是看著看著就發現還有個更厲害的東西叫做體脂器
目前有點想買博依的BG 42 或者BG40
前者只提供AMR 後者有AMR也有BMR
價格差滿多
如果想更精準的控制攝取熱量
到底要買提供基礎代謝率的 還是實際代謝率的就可以了?
還有這個機器這樣測真的準嗎?
先謝謝各位~
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但是看著看著就發現還有個更厲害的東西叫做體脂器
目前有點想買博依的BG 42 或者BG40
前者只提供AMR 後者有AMR也有BMR
價格差滿多
如果想更精準的控制攝取熱量
到底要買提供基礎代謝率的 還是實際代謝率的就可以了?
還有這個機器這樣測真的準嗎?
先謝謝各位~
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