可恨的羅蔔腿如何瘦???? - beauty

女性對於腿部最大困擾首推蘿蔔腿，其次因血液循環不佳，輕微碰撞就產生淤青以及靜脈瘤，再來就是腿部比例太短。針對上述問題，帥帥供雕塑美腿曲線四部曲如下，如能持之以恆必能擁有迷人雙腿，成為眾人豔羨目光焦點。一、沐浴：沐浴時最好能以泡澡方式，舒緩一天腿部疲勞，加一點精油更好�

洗完澡後擦乳液完，以按摩方式(羅蔔的地方)，看你要由上往下還是由下往上，來回重覆按摩腳，等到自己的手酸了就ok要睡之前在抬腿15-20分鐘，如果不行可以把腳掛在牆上，身體躺在床上，(如果你的床有其中一面是靠牆的就可以這樣做)，垂直約75度就好。ps.剛剛開始可能沒辦法抬那麼久，如果腳麻的