瘦身

在家跑步樂趣多嗎? - 瘦身

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2013-03-17

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最近愛上了跑步的感覺，可是因為下班時間不固定，常到很晚才回家，所以想說要買一台跑步機放在家裡，當然一部份也是因為夏天已經快到了，所以希望可以趁這個機會好好瘦身一!不然夏天還這麼胖我還真的是不太敢出門耶!大家可以跟我分享一下有什麼牌子的機器比較好、又有用的嗎?謝謝大家喔!
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Rebecca avatarRebecca2013-03-20
其實我覺得問題沒有這麼難耶!因為人就是懶惰!所以一想到運動要出門!出門就要換衣服啊!準備東準備西!浪費很多時間!那為什麼不在家裡運動就好勒!因為你買一台跑步機放家裡他又不會壞，十年以後他還是一樣可以用啊!怎麼想都覺得很划算!更不用說早上我們去上班的時後，爸媽們可以用，晚上回到家�
Quintina avatarQuintina2013-03-18
如何選擇適合自己的跑步機?http://www.dyaco.com.tw/article_view.php?no=7(綜觀市面上的室內運動器材,仍然以跑步機為大宗,而跑步更是最簡單直接且有效率的運動方式,如果不想受到天氣的環境因素而可以保持每天運動的習慣,如何選購一...)跑步機選購資訊：網路上很多....https://www.google.com.tw/search?q=%E8%B7%91%E6%AD......
Dora avatarDora2013-03-18
全新生活™曼妙人生計畫分享給版主飲食調整和搭配產品達到全方位生活健康體重管理計劃十二週有效計劃，控制體重與體脂，達成瘦的健康建議產品如下全新生活曼妙人生計劃輔助工具組全新生活營養補充品入門組合全新生活即享雪克版主不妨到我的部落格參考部落格網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sky-030