從1月份到現在瘦了大概快十公斤
每週至少3次去健身房 早餐和午餐正常 晚餐盡量吃青菜或水
平均一個月一點多公斤
對於現在的身材很滿意 但是最近發現洗完頭髮 吹頭髮時地上掉好多頭髮
有時候撥頭髮時 也會掉一兩根 不確定以前就這樣 還是因為減肥
超擔心的 所以昨天去看了皮膚科 醫生說頭皮很健康 可能是因為減肥造成的
需要一陣子才會長回來 我好擔心喔
努力減肥下來很開心 但真的不想要掉頭髮
有人有跟我一樣嗎 減
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每週至少3次去健身房 早餐和午餐正常 晚餐盡量吃青菜或水
平均一個月一點多公斤
對於現在的身材很滿意 但是最近發現洗完頭髮 吹頭髮時地上掉好多頭髮
有時候撥頭髮時 也會掉一兩根 不確定以前就這樣 還是因為減肥
超擔心的 所以昨天去看了皮膚科 醫生說頭皮很健康 可能是因為減肥造成的
需要一陣子才會長回來 我好擔心喔
努力減肥下來很開心 但真的不想要掉頭髮
有人有跟我一樣嗎 減
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