各位好^^
現在算一算上大夜班的日子已經快三個月了(要輪班的工作
在這段時間又剛好有減肥!結果我的經期在第三個月後開始亂了...
上次剛好是3月20幾號來吧,結果4/5又來一次.....
最近去看醫師,醫生問了我吃什麼,算一算自己也算吃很少
因為上大夜班,都沒食物,食慾也不佳,攝取熱量可能不到1000卡
本來想說這樣可以瘦很快吧(老實說心裡有點高興,因為自己食量很大!!
結果現在出現這樣的問題,醫生是說賀爾蒙不足,有開藥給我吃
比較想問的是,這樣的狀況,到底是食物攝取過少,還是單純上大夜班關係阿@@?
因為我之前上大夜班,也是吃很少,但都沒事情
現在年紀大了??不過我是75年次的,上大夜班曾經有2年多~
這樣會影響嗎??
因為有在考慮是否要換工作,當然食物還是會吃啦!!
希望有經驗的版友能幫我解答@@
感恩!!
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現在算一算上大夜班的日子已經快三個月了(要輪班的工作
在這段時間又剛好有減肥!結果我的經期在第三個月後開始亂了...
上次剛好是3月20幾號來吧,結果4/5又來一次.....
最近去看醫師,醫生問了我吃什麼,算一算自己也算吃很少
因為上大夜班,都沒食物,食慾也不佳,攝取熱量可能不到1000卡
本來想說這樣可以瘦很快吧(老實說心裡有點高興,因為自己食量很大!!
結果現在出現這樣的問題,醫生是說賀爾蒙不足,有開藥給我吃
比較想問的是,這樣的狀況,到底是食物攝取過少,還是單純上大夜班關係阿@@?
因為我之前上大夜班,也是吃很少,但都沒事情
現在年紀大了??不過我是75年次的,上大夜班曾經有2年多~
這樣會影響嗎??
因為有在考慮是否要換工作,當然食物還是會吃啦!!
希望有經驗的版友能幫我解答@@
感恩!!
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