如何克服害怕這件事 - 牙齒保健

我是一個很能忍的人
有什麼痛什麼苦咬牙都忍過去了
但看牙醫真的是我的罩門
因為不但不能咬牙忍還要張開啊......
雖然這樣說但我還是會去看
但每次都要這樣忐忑好累啊（倒
有過來人可以分享如何克服嗎QAQ



另外以下看了幾次牙醫的小心得
希望可以幫助跟我一樣會怕的人

還記得去年牙齒的狀態很差，門面幾乎不太能看。
所以都不太敢笑
直到大臼齒痛了才狠下心去看
之後把門面弄好了、大臼齒也抽了神經
雖然大家都說磨牙沒感覺
但我總覺得不太舒服...也許是我太緊張太敏感了
反倒是抽神經幾乎是無感，包括打針我都沒啥感覺

ㄧ年之後
去年抽過神經的大臼齒
前幾天吃鳳梨酥吃完就不太舒服也會痛痛的
只好再去面對牙醫了
想到也許會被拔掉就覺得抖...

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