之前用了兩三次岩蘭草，可能剛開始用不習慣，
20ml的按摩油裡劑量只要超過1滴就會覺得太沉重，
雖多少是有幫助入睡的效果，但是後頭就會帶有
頭暈(頭重?)、甚至反胃的感覺。(就一整個人都不舒服啦)
昨晚15ml的按摩油，薰衣草:岩蘭草大約是3D:1D，
上在大小腿的位置後，剛開始有點助眠效果，但是
一個半小時後我就被很煩躁的感覺弄醒，然後
還覺得腳很熱。(平常超怕冷的，入睡前才覺得冷的說。)
醒來後再仔細查書，嗯~~精油寶典上寫著岩蘭草
有活血行血的效果、、、(所以我每次用完岩蘭草
不但沒有特別好睡，還會睡到一半起來煩躁，
是我跟人家反應都不一樣嗎? 我很羨慕人家用了岩蘭
就一路酣睡的狀況~~XDD)
用完岩蘭草，身體暖是很暖啦，但反而妨礙到睡眠了^.^b
至於引出來的夢，的確都讓我在夢裡比較敢表達自我，
但仍然可能做很憂傷或惆悵的夢境就是了。(要歡樂糟糕
的話，我還是得回去投靠依蘭、茉莉、甚至甜馬鬱蘭吧~~@.@a)
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