平時要怎麼保養臉 - beauty

皮膚保養的原則

皮膚保養其實是很簡單的，但是又不容易。為什麼說很簡單呢？因為皮膚保養的步驟主要的只有三大項，清潔、保濕加上防曬，所以說是很簡單；但是要如何選用適合自己的保養品，適度而不過度的保養，因應不同的季節和皮膚的狀況來調整保養品，以及持之以恆，就不是非常容易的事情。

很多女生會採用化妝品公司的建議，從卸妝、洗臉、化妝水、保濕乳液或面霜、隔離霜、防曬霜，步驟繁多，但是真的有這樣的必要性嗎？茲以皮膚科學的角度，來探討這些的皮膚保養步驟。

卸妝、洗臉和化妝水的使用，在功能上都是屬於清潔的步驟。一般而言，有上妝的人才需要卸妝。目前市面上常見的洗面皂、洗面乳，除了清潔臉部外，大多連淡妝都可以清除，所以沒有上妝的人，原則上是不需要卸妝的。

一定要用化妝水嗎？在考慮是否要使用化妝水時，要了解化妝水原本的目的，是用來去除洗臉後殘留的洗面乳、灰塵及老舊角質，而大多數化妝水的成分中，都含有揮發性高的醇類（例如酒精，也就是乙醇），使用後會迅速揮發，從皮膚帶走熱能，降低皮膚的溫度，產生清涼、舒爽的感覺。但是醇類會破獲皮膚上的皮脂結構，而且醇類在揮發的過程中，還會帶走皮膚的水分，使得皮膚更為乾燥。所以，使用化妝水後，一定要配合保濕產品來保住水分，否則不如不用。對於一般人而言，洗臉後，趕快擦上保濕乳液來避免皮膚水分流失太快即可。

在國外的化妝保養品中，並沒有所謂的隔離霜。國內化妝品業者宣稱，保養品中的隔離霜可以在皮膚形成一層保護膜，可以隔離灰塵、髒空氣，以及隔離紫外線的作用。但是以皮膚科學的立場，這是不可能的任務。在功能上，隔離霜屬於保濕的範疇，如果所含油份較高，雖然保濕效果較佳，但卻更容易沾惹灰塵，當然也就沒有其所宣稱的「隔離」的功效；另外，隔離霜所標示的防曬係數大多在SPF10以內，防曬的效果有限，如果爲了防曬的功能，倒不如選用防曬係數較高、防曬效果較完整的防曬乳液，可以較有效的隔離紫外線。

所以，以皮膚科學的角度，皮膚的保養步驟可以簡化為三大項：適度的清潔、適當的保濕、完整的防曬。把握好這三大原則，再配合個人需求，使用有淡斑美白的特殊保養品，並且持之以恆，可以讓皮膚保持在最佳狀況，還可以延緩皮膚老化喲！
希望有幫助到你喔?

我是用薑之軍水解蛋白酒粕面膜.
這瓶我現在有在用唷~
朋友介紹是去拍賣”薑軍小舖”購買ㄉ~
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c284395...
剛開始也是不知道好不好用…
用時會感覺臉有緊繃感…
洗掉後臉摸起來滿滑嫩的.
而且不太會刺激皮膚.
上面說可以天天敷,
但我比較懶…^___^
2天膚1次.
這4個多月用下來的心得是….
皮膚真的有改善.真的很棒..
每天使用10分鐘左右…
現在覺得皮膚變的比較美白細緻.保溼,不暗沉.
原本毛孔粗大的我.也明顯ㄉ縮小了...
我個人覺得還不錯用…
1瓶賣200元,又附贈挖棒,試用品.
用量還超省的…真是便宜又大碗~
尤其夏天冰在冰箱敷起來冰冰涼涼的超舒服.
這是我使用過的心得，與您分享囉~

你才國二 皮膚還很年輕
還是建議你使用德國世家
他的洗面乳可以清潔深層皮膚 將深層的髒污帶出來
晚上洗完臉只要 噴上調理液 他可以調節皮膚的健康
用德國世家的原因很多 你可以參考看看
1 他含有天然植物的精華 幫助皮膚可以自行修復
2 他是有機產品 更有能量
3 他不含化學添加物 不會造成身體的負擔
你應該知道 擦在皮膚上的東西會被吸收進體內, 然後由肝臟解毒 代謝出來, 盡量讓肝臟少一點負擔 身體會好 皮膚也會好
4 他不做動物實驗 不會因為 為了美麗而殘忍
5 他雖然較貴 但這是合理的價錢 通常化學製的清潔用品 保養品
他們化學成分污染了環境(空氣和水) 被計算在價錢內 所以比較便宜 有些並不便宜的事因為花了大筆廣告費 將廣告費成本轉嫁消費者身上 所以 我們使用天然的產品只是對環境的責任而已

化妝水基本上對黑頭粉刺沒什麼幫助
洗面乳對黑頭的頑固粉刺無效
我建議你......
1. 每天洗臉時多花 5分鐘 用指腹按摩你的皮膚
2. 用濕毛巾徹底的在臉上將殘留的洗面乳洗淨
3. 毛巾2天就要丟到洗衣機清洗 完全的晾乾
4. 每天出門要化妝 上粉底 免得空氣的塵埃 吸附在你的毛孔變成黑頭粉刺
5. 週末有空時花一點時間敷臉.
6. 買一瓶A酸, 我買痘膚潤 每晚擦薄薄的一層
我自己是這麼保養, 我不用妙鼻貼, 沒用很貴的保養品, 膚質比用高貴產品的朋友還好.

你好:
有黑頭粉刺那就要買可以
去除黑頭粉刺的洗面乳來洗
也可以買妙鼻貼回來用
也要敷面膜喔,早晚都要洗臉
洗完臉之後要用化妝水和乳液就ok了