康是美卡路里減重 - 美體

※ 引述《anniejin (喜歡你的安妮)》之銘言：
※ 引述《waynejw (coffee)》之銘言：

今天趁著小紅報到水腫+兩天沒看到黃金先生的狀態下

去康是美報了名

年齡 25
身高 158cm
體重 61.4kg
腰圍 78cm
體脂肪 29.2%
BMI 24.6
內臟脂肪 5
基礎代謝率 1301 kcal

嗯~太久沒運動有這樣的結果不意外.....T^T

但是卻是下了極大的決心才PO上來

就是要給自己一點催促自己減肥的推力

總之~~~加油!!!!!!!

希望八月底的時候能挑戰重量級

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