康是美測體重 - 美體

原本想說單純去康是美測體重

沒想到竟然重了這麼多

自從大學就沒在運動了= =

記得今年二月 兵役體檢 測的體重
跟剛剛測的 竟然增加了7公斤


原本以為自己吃不胖的 沒想到變得這麼胖

體脂肪:24%
身體年齡:31歲

我想請問 身體年齡是不是不會再下降了

現在開始要每天保持運動習慣
降低 體脂肪

身體年齡也會跟著恢復嗎?

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