康是美量體重 - 美體

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今天終於去康是美量了體重

想當做減肥的開始

身高 179

體重85(康是美好像都比其他地方量的重?)

基代1788

體脂肪 19.XX

肝臟脂肪? 9....

聽店員講說最後一項好像已經快超標了很危險

請問能白話的解釋他的意思嗎

想降低他的數字但不知該從何著手

還有太高會怎麼樣嗎?

我再想會不會是寒假再M打工每天都吃M的關係?

希望能幫我解答一下

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All Comments

Leila avatarLeila2010-03-09
體脂肪不高耶...
Damian avatarDamian2010-03-10
飲食習慣不良吧 內臟脂肪從1~9都正常
Annie avatarAnnie2010-03-11
內臟脂肪1~9都正常?range這麼大喔??
Oscar avatarOscar2010-03-13
我印象中超過九就很糟糕了喔 所以你已經緊繃了
以後可能會有脂肪肝的疑慮
Olive avatarOlive2010-03-14
反式脂肪攝取太多,正確減肥自然可以降低指數 我男友就是
Regina avatarRegina2010-03-15
我去藥局量是說內臟脂肪1~7才是標準
Ida avatarIda2010-03-15
我真的嚇到了 現在開始戒油炸 跟慢跑好了
過兩個禮拜再去量看看