很苦惱，靠運動節食還是不夠 - 美體

大家都知道要瘦只要勤勞運動
飲食控制，就一定會有成果
但很不幸的，我是高密乳激素瘤的患者
密乳激素過高會讓身體代謝變很慢
就算每天運動節食還是不夠
一定得吃很少，少到那種晚餐喝水吃三片餅乾
中午吃個麵包喝個無糖茶才有辦法瘦
正餐稍微吃也不行
這樣的過日子真的是無比的辛苦
現在每個禮拜都得吃控制密乳激素的藥
而藥效是剛好控制住，不會讓指數在降低了
我想…我一輩子都要和這病共存

而它最令我困擾的地方就是讓我體質變成非常易胖
想請問一下，有沒有人也遇過類似的狀況
我想過吃諾美婷題高代謝
但我其實不是很願意
因為我也知道副作用多
加上我的狀況也不知道適不適合
要是藥物衝突就完了
有沒有什麼方法可以調理體質讓代謝變高？
或者是很有效的讓我有飽足感
至少不用餓著肚子狂灌水

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