怎麼美白阿？ - 美白

先從防曬下手吧！臉部可選擇含防曬成分(防UVA/UVB)的隔離霜或粉底。(隔離霜的SPF係數一般都會比粉底液或粉底高，要選擇有PA+的才有防止曬黑的效果，"+"號愈多效果愈好，最高是PA+++。)身體則可視室內活動或室外活動選擇防曬乳(油)。室內活動建議選擇SPF15就可以了；室外活動則建議選擇SPF30就夠�

美白方法　　外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡。避免在夏季日正當中時外出，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2-3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品，這樣既可以防曬�

先從防曬開始

想要美白要先確認一下你是先天皮膚黑還是後天皮膚黑~如果是後天皮膚黑的人比較好白~~建議少曬太陽真會曬到就擦防曬乳液(雪芙蘭勿用)不過最好是不要曬到比較好使用美白洗面乳洗臉(保養品最好也是有美白效用的)秋天後皮膚就會慢慢變白先天就比較困難~裡外皆要照顧到才有可能變白1.多吃點薏仁(��

多吃一些含有豐富維他命C的蔬果，還有適時的敷面膜，都蠻有效的。　　還有面膜的價格也會影響到肌膚，高價位的面膜跟一般價位的面膜敷起來真的有差。　　還有看妳是什麼膚質，如果是油性膚質我會建議常洗臉，這樣臉看起來會比較白，比較乾淨。　　...Showmore