怎麼都不掉的體重 - 美體

我照片看起來是不胖
可是 166...體重是6開頭
很多衣服都穿不下

這三個禮拜
住家裡
晚上爸媽都在
一定要正常吃飯
不然會被殺頭

我早上起來大概九點
先喝一杯溫茶
很多種
有菊花枸杞阿....桂花之類的
不加糖
大概快1000c.c 慢慢喝

大概十一點就先吃午餐
午餐是湯類
把油去掉
裡面會放杏包姑或金針菇這些
有雞肉去皮或是排骨去肥肉
有時裡面會放憶芢
因為我水腫很嚴重

下午到晚上會再喝一千c.c的無糖茶

晚餐也是喝湯
吃燙青菜和魚肉

固定踩x-bike四十分鐘
速度在4
弄到全身都是汗 連地上也濕濕的
之後再搖呼拉圈1000下

三個禮拜了
體重還是不掉
好難過阿

和以前的食量比起來
我不喝飲料了
也不吃宵夜
不吃炸的
食量整個小一半
問題在哪阿
拜託告訴我~~~


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寧可與你擦肩而過的瞬間
也不要沒有你的永恆

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