久站8小時但回家有踩腳踏車+按摩小腿還會有蘿蔔嗎? - 美體

我現在的打工必須要久站8小時
原本有想過要去買彈性褲襪來穿
可是!!!看到版上都說
如果買到不當的褲襪
反而對腿不好!!
我就完全不敢買了...QQ

我大概是兩個禮拜多前
就有在踩腳踏車40分鐘(有時候會超過)
外加按摩小腿
真的很明顯腿有變瘦
可是呢 最近找到的工作
是完全不能坐著的
很怕會因為久站而有蘿蔔腿...
我做這些運動可以防止長蘿蔔嗎?QQ
(我蘿蔔已經夠大了 不想再增加了...)


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