看到版標,版大真是辛苦了(顯示為狗腿)
最近版面上稍起波瀾,我也趁機去撈了三組急救花精,
一來早就聽聞急救花精種種妙用,
再來就是家族中有憂鬱症病史,
長期服用西藥,已經使得我和我媽身體狀況變得非常糟糕,
一旦藥物劑量稍微差了一點(老實說,我真的吃不慣台製的鎮靜劑),
或者生活上、工作上壓力平衡失調,
情緒崩潰以後的反彈實在是很令人感到痛苦的。
今天我家的貓一大早把我吵醒,我看了一下飼料盆,
飼料所剩無幾,起來餵了他們,然後開始準備工作。
我媽在這個時候忽然跑到我房間,
情緒崩潰得像是個做了惡夢驚醒的小孩,
我把她扶到我床上,開始用一些自己常用的精油薰香、幫她按摩
其實心裡面很急,我知道這種 backfire 的無助感,
除了陪伴之外,我所能想到的精油全部都請了出來
薰衣草、馬鬱蘭、玫瑰草、乳香、天竺葵。。。有的沒的,
因為心急,所有精油全都滴在掌心上先搓開,
然後在我能接觸她的皮膚範圍輕輕拍打
(我是習慣接觸純精油了,但我怕我媽受不了)
(而且我是男生,很多地方其實不方便碰觸)
等她情緒穩定一些後,我才分身拿了些 Jojoba 油稀釋,
然後讓她塗在心口。。。
想請教各位前輩,對於情緒上是否有自己比較常用的配方,
我想調一些讓我媽帶著(或者我應該常常換配方)。
我媽年紀將近六十,平常有在運動,作息正常,
家庭主婦,治療憂鬱症是去年底才開始,
現在吃藥吃得很痛苦,
現在只希望她能慢慢舒緩下來,找我自我的認知。
請各位大大不吝指導,謝謝。(磕頭)
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這裡沒有真相
http://blog.pixnet.net/AromaUtopia
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