大家好 從上上禮拜開始跳鄭多燕
目前已經有開始變瘦的趨向 早餐午餐都是正常吃
沒有特別忌口(但很神奇的就開始吃不多了)
我都是一大早起床跳的 晚上沒有力氣忙了一天只想休息
希望可以徵line減肥團(希望以學生為主)
目前大三ing
想到減肥下來不僅可以穿美美衣服
還會受到讚美 就覺得充滿幹勁
(我室友跳鄭多燕從68變成53,我室友的姐姐從56變成48)
看他們成功的例子我真的覺得可以的
但是希望參加的心態是健康的慢慢減重的心態
因為有可能跳一個禮拜只瘦零點幾公斤 就會很想放棄
但是我室友就是零點幾公斤慢慢的瘦下來的
所以想一個月瘦好幾公斤沒有長期抗戰準備的請勿跟>///<
(因為是跳鄭多燕可能會累)
而且一個人放棄就會影響其他人的心志阿~~~!!!
希望大家都可以減肥成功
變瘦真的是好處多多!!!!
最後 請站內信 希望可以徵到三個人XD
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目前已經有開始變瘦的趨向 早餐午餐都是正常吃
沒有特別忌口(但很神奇的就開始吃不多了)
我都是一大早起床跳的 晚上沒有力氣忙了一天只想休息
希望可以徵line減肥團(希望以學生為主)
目前大三ing
想到減肥下來不僅可以穿美美衣服
還會受到讚美 就覺得充滿幹勁
(我室友跳鄭多燕從68變成53,我室友的姐姐從56變成48)
看他們成功的例子我真的覺得可以的
但是希望參加的心態是健康的慢慢減重的心態
因為有可能跳一個禮拜只瘦零點幾公斤 就會很想放棄
但是我室友就是零點幾公斤慢慢的瘦下來的
所以想一個月瘦好幾公斤沒有長期抗戰準備的請勿跟>///<
(因為是跳鄭多燕可能會累)
而且一個人放棄就會影響其他人的心志阿~~~!!!
希望大家都可以減肥成功
變瘦真的是好處多多!!!!
最後 請站內信 希望可以徵到三個人XD
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