想請問騎飛輪或健身車效果如何 - 美體

想請教各位~一般的飛輪教室跟家用的健身車
使用了會壯小腿嗎....@"@
我原本想去上飛輪課,但同事認真告訴我會壯小腿...
嚇得不敢去了~~"
那買一台家用的健身車...會一樣是壯到小腿嗎??


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