雖然我有過敏性鼻炎，但以前平均一年頂多感冒個一兩次
但不知為何這一兩年來身體免疫力很差
只要有出入公共場合回去後就會感冒(可是我都有戴口罩了><)
平均每個月都要感冒一次
光去年就感冒了十幾次
吃西藥都吃到怕了QQ
上次感冒是去年底的12/30
好了之後昨天又中標了>"<
因此想買些純露或精油來做平時的保養
最近的感冒幾乎都是從喉嚨痛+流鼻涕開始
爬了文
發現比較推薦的是百里香純露和香桃木純露
我應該會買茉莉絲卡的 阿優蒂 AYUDHI
因為有噴頭，而且購買比較方便
想要請問的是
1.側柏醇百里香 和 沉香醇百里香 哪一個比較適合呢?
而且一個寫傳統，一個寫有機，不知道兩款是不是都能飲用?
2.還有推薦其他可以幫助預防感冒或是在感冒初期時可使用的精油或按摩油嗎?
比較希望是已經調好的(因為手殘不會自己調油QQ)
先謝謝各位的回答~
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