我在一夕之間變輕一公斤 - 美體

我在一個月前開始節食減肥

約一個禮拜前才知道原來那樣是不對的

才開始基代減肥 果然體重就穩定的緩緩下降

昨天早上量50.4 晚上還是50.4

今天早上起來上完大號去量變49.4!!

我想說是不是體重計出bug就下來重站上去

還開關機好幾次都一樣

剛剛吃完午餐量

也只是增加食物的幾百公克而已

體重基本還是一樣的…

這是有可能的嗎…


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