我很瘦~但是卻有小腹~ - 瘦身

Isla · 2009-07-07

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我是身材矮小型的大概150公分40公斤外表看起來都很瘦週遭親朋好友都要我別在想減肥.....但是我怎麼瘦都還是有小腹問題...到底為什麼呢??而且吃飽也有胃凸讓我想穿的衣服都不敢穿因為穿貼身一點的衣服就會跑小腹出來緊身衣那就更別說了....看起來跟懷孕一樣我什麼瘦身方法都試過了用吃的抹的擦的

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Susan2009-07-07

我也有點這樣耶不過不是很明顯你可以睡前抬腳就是躺著兩隻腳併攏申直抬著由90度~20度也可以躺著採空中腳踏車300下我是這樣啦剛開始不要太多下不然可以練練中東肚皮舞非常有效的說練完第2天肚皮整個會酸痛...Showmore

Brianna2009-07-07

我的日文老師也是有小腹喔不過他在10天就減少了17公分耶而且一公斤也沒掉呢歡迎你來我的部落格看看

Candice2009-07-07

你是只有小腹凸出嗎?會不會是腹部長東西,去做檢查看看比較好.我以前的同事很瘦,只有大一個肚仔,它拼命減肥但是肚仔就是減不下來,後來因為呼吸有困難而就醫,卻發現是卵巢癌,雖然有開刀並化療,但是最後還是....

Enid2009-07-07

你好唷～女生一定會有小腹的哦！因為要保護子宮～所以阿可能是你太瘦所以小腹跑出來了如果稍為胖一點腰圍粗一點小腹自然會看起來比較小^^你要長期睡前多做仰臥起坐一定要長期的唷!這樣會比較好轉～肚子那邊會練到有一點點腹肌那個線條就會很美了～...Showmore