拉肚子沒便便該怎辦? - 美容

Skylar Davis · 2007-02-18

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我已經很多天沒便便我應該吃什麼才可以拉肚子呢?我希望可以拉肚子拉的很嚴重請至少給我4種方法謝謝

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Charlotte2007-02-21

我提供我的方法給你參考看看：1.到藥房買酵素吃(有分膠囊式的和粉泡式的，如果要效果比較快的是粉泡式)！2.喝冰的優酪乳！3.喝檸檬蜂蜜水！4.早上起床喝一杯三百cc冰開水，有助腸胃蠕動，避免便秘。另外，再提供排毒的食物給你參考：排毒最in的超級食物1-201.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，��

Victoria2007-02-22

1.吃香蕉配冰開水((個人覺ㄉ效果不大,但周遭ㄉ人都說有效))~2.吃軟便藥((Sennoside,睡前吃,1次吃2顆))~~3.用浣腸4.喝坊間ㄉ減肥茶((有含山渣或荷葉ㄉ那種喔))~~